icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
6 januari 2015 11:09
1

Ömmande vad

Vaknade med en stel och lite öm vad idag. Skumt.

Kan inte härleda det till något jag gjort. Igår bjöd träningen på motionscykel och coreträning. Inget som bör göra vaden gnällig på det viset.

Ja ja, har tagit på mig vadskyddet från Back on Track och lär bli varse i eftermiddag när jag springer tempopasset om något strular.

 

Gillar

Kommentarer

  • 6 januari 2015 12:26
    utter

    Hoppas det ger med sig under dagen! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.