icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
9 april 2012 11:39

Hårdträning?

Har gått och grubblat på en sak nu i några dagar. På något vis har det stört mig utan att jag kan förstå varför... I onsdags var jag och kollade på mina sommardäck. Jag har dem förvarade hos en tidigare arbetsgivare med tanke på stöldrisken, lägenhetsmänniska som jag är för närvarande. Jag gick dit efter att jag precis hade avslutat ett tempopass och nästan sprungit milen totalt. Kan gladeligen medge att jag hade planerat det så med flit. Ville visa upp mig på stället där jag vägt som mest som en ny(are) människa. En kille där blev väldigt förvånad över min viktnedgång och undrade hur ofta jag sprang och vid svaret att jag var ute 3 gånger i veckan så blev kommentaren. "Jaha, du ligger i hårdträning då. Är det något särskilt?" Jag kom mig inte för att svara riktigt eftersom min hjärna vägrade acceptera vad han, och vägrar fortfarande göra det för den delen. Jag hårdtränar inte, jag motionerar! Eller? Varför är det så svårt att släppa bilden av att man var den lille köttbullen som inte gjorde något för att bättra sig?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.