icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ett citat som har tagit en ny mening för mig på sistone:
“Obstacles are there to signify how bad you want something. Failure is a passageway to success. It’s how you respond to failures or obstacles or those stumbles or brick walls that will ultimately determine your results. You can let those failures hit you square in the face and knock you out for good, or you can get up and fight back. You will always pass failure on the way to success.”

36 år, pappa till två härliga barn. Dags att skärpa sig och hitta konditionen, jag vet att den gömmer sig någonstans längs med springrundorna!

Fokus denna gång är just bättre kondition, mer styrka, mer välmående. Om jag äter bättre, tränar bättre och mår bättre så kommer vikten att följa efter i sin egen takt.

Har försökt gå ner i vikt flera gånger tidigare med varierande resultat. De senaste gångerna för att jag har tränat för hårt i min ovana och allt för stora kropp men framförallt motivation som tryter i frånvaron på framsteg.
18 januari 2015 19:33

Genrep och 2XU

Idag sprang jag sista träningspasset innan femkilometerstestet.

Dagen bjöd på ett tempopass. Samma tempopass jag sprungit de senaste veckorna. Planen var att jag skulle springa passet enligt plan men inte forcera något utan spara benen inför tisdagens test men... tydligen fick inte benen budskapet för de satte av för egen maskin.

Jag kan väl inte påstå att jag bromsade allt för mycket heller eftersom det var så härligt att springa på barmark igen! Tempodelen som skulle gått i 7:10 tempo blev visst 6:46. Hur gick det till?

Det blev också premiärturen i mina 2XU-tights som jag köpte förra året men som jag kan ha först nu. Har konstaterat att mina SOC-tights inte sitter bra längre utan valde att testa mina kompressionstights som är storleken mindre och det gick kanoners.

Blir väl till att köpa lite mer träningskläder till våren i rätt storlek. Behagliga bekymmer.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.