grubblar
Idag är ingen vidare dag... är rastlös och lite ledsen. Normalt sett skulle jag köpt godis och tröstat mig själv. Men inte idag, är konstigt nog inte ens sugen. Imorgon är det vägdag för mig, nu har jag ju inte kört en vecka ännu och ha...
besviken
Hade förutsatt mig att cykla 45 minuter idag i ett sträck. Shit alltså vad svaga lårmuskler jag måste ha, jag pallade 15 minuter. i onsdags gick jag 5,5 km på 62 minuter i tuff terräng i torsdags gick jag 5,7 km på 52 minuter men då på asfalt...
Idag ska matthängaren och kattstolen återtas
Jag har haft den i flera år, min ena katt älskar att sitta på den och spana, den är perfekt att hänga mattorna på när man dammsuger och jag får dåligt samvete varje gång jag ser den (inte bara för att den är dammig)... Men idag ska den dras...
nattliga funderingar kring midjemått och överskottshud
mätte nyss mitt midjemått och det ligger på 89 cm. Vilket ju är någon cm för mycket. Funderar dock på hur det funkar med tanke på att jag har rätt mycket överskottshud på övre delen av magen. Min mage är liksom uppdelad i två häng, ett övre...
motion som låter benmusklerna vila lite?
Sitter och funderar över något bra sätt att skaffa sig motionskalorier imorgon som låter mina benmuskler vila lite och som jag ändå kan göra utan att ta mig till ett gym. Har ju gått snart 2 mil på 3 dagar. Och nog för att promenader är skon...
8 kilometer på 90 minuter
Så det finns lite att jobba på, när man som jag vill komma upp i en takt av 7 km/h. Men det var underbart, solen sken och det fläktade lagom. Dessutom upptäckte jag att 8 kilometersslingan på Skatås är väldigt fin. Så den promenaden vill jag...
tjoho det blir 8 kilometers slingan...
Min man har gått med på att gå 8 kilometersslingan istället för 5 kilometersslingan. Blev så glad... Det är bra inför nästa helg då jag ska gå Rosa Steget. Rosa steget är dubbel glädje, dels glädjen att gå med många andra människor i en...
Dagen är planerad
Har nu planerat min dag både vad det gäller kost och motion. Tänker dra med mig min man ut i motionsspåret och gå 5 km, om jag inte kan övertala honom att gå 8 kilometers slingan. I förrgår glömde vi att ta med nåt att dricka, det misstaget...
Dags att ta tag i saken...
Började min viktresa under 2008 och gick fram till sommaren 2010 ner väldigt mycket i vikt. Sen stod jag still, var ca 2-3 kg från mitt drömmål, men orkade inte riktigt kämpa ända in i kaklet just då. Och jag fortsatte stå still ända till i so...