Jaha, då är jag tillbaka. Tillbaka för att jag lovat mig själv att aldrig bli fet igen.
Och när byxorna för första gången på flera år sitter tajt och vågen stannar på strax över 80 kilo. Ja då är det dags att ta tag i situationen igen.
Eftersom...
Tror att jag lägger ner det här. Kommer titta in ibland och fylla i min matdagbok och min motionsdagbok. Men forum och bloggar ska jag nog hålla mig borta ifrån. Jag inser ju att jag är så annorlunda jämfört med alla andra här. Så den hä...
Jag hatar verkligen att vara ensam. Det går an när min man är på jobbet för då kommer han ju hem inom 10 timmar. Men nu när han är på kurs och ska sova borta ytterligare en natt så kryper jag nästan på väggarna. Men jag sköter i alla fall...
Hade svårt att komma till ro igårkväll, så jag var uppe alldeles för länge. Så nu sitter man här och är trött. Fixar lite för att kunna åka iväg och promenera 8 kilometersslingan med en bekant. Fast det är lite nervöst i kroppen. Jag har...
hmm varit ensam i 2 timmar och redan börjar jag att vanka mellan skafferi, kylskåp, frys och dator. Är otroligt uttråkad! Fast jag kan rycka i dörrarna hur mycket som helst, det blir inte roligare för det. För det är väldigt tomt på onyt...
Jaha så har min man åkt iväg på sin kurs. Och här sitter jag ensam. Ensamhet är för mig detsamma som att det finns mycket stora risker för att jag gör dåliga val. Ser att jag har ett mönster av att gå till skafferi, kylskåp och frys så fo...
Inspirerad av Thyndra har jag låtit min man ta bilder på mig i mina gamla jeans i stl 64. Känns otroligt att det bara är 3 år sedan jag var så fet. Tyvärr hade vi ju ingen som kunde fota när han och jag samtidigt provade min gamla tröja, vi få...
Blev förvånad, men glad när jag så att jag vägde 1,6 kilo mindre denna söndagen jämfört med den förra. Jag misstänkte ju att mitt basbehov var större än vad siffrorna här visar, men att det skulle göra sån skillnad. Denna veckan har jag h...
Regnet öser ner utanför fönstret, men vad gör väl det. Bara det är uppehåll imorgon under Rosa Steget så är jag nöjd. Ska åka och hämta min nummerlapp och min t-shirt senare idag. Hoppas att det blir lika roligt som det var förra året....
Tog en liten promenad nu på förmiddagen, ner till min gamla arbetsplats. Under promenaden gick jag och filosoferade lite. Tänkte på hur det varit och hur det är. Och kanske är jag udda och annorlunda i mitt sätt att se på saker. Jag har komm...
blev inget motionerat idag... känner mig trött, vilsen och har ganska ont i magen. Det är väl en biprodukt av att jag ställt om kosten, det tar väl ett tag för magen att vänja sig vid alla fibrer. Fast å andra sidan så hade jag rätt ofta ont...
Det är en sån där dag idag.. Ringde min handläggare på af, och slås varje gång av hur osympatisk jag tycker han är... Jag uppfattar honom som plump, negativ och en aning lat.. Min man är på möte, så jag sitter här ensam. Vår katt ble...
Då har vi veckohandlat och inte det minsta lilla onyttigt hamnade i korgen! Och innan vi åkte till affären så åkte vi till Skatås och gick 8 kilometersslingan i hyfsat rask takt. Känns gott! Nu ska jag snart ställa mig och fixa middagen...
då jag behöver tassa omkring, sen ska min man gå upp. Idag blir det nudel-korv-soppa till lunch. Men innan dess tänkte jag ta mig en kopp kaffe och kanske läsa lite i mina böcker. Förstår inte varför jag är så trött, men det kanske är f...
Har grubblat sen igår eftermiddag. Jag inser att jag nog inte kan få svar på om det finns en differens, och hur stor den isåfall är, mellan mitt basbehov av kalorier och det antal kalorier jag måste äta för min kropp ska ta upp basbehovet. Så...
Visste inte att jag kunde svettas nåt så kopiöst... men det känns skönt i kropp och själ! Speciellt efter det lilla avsteget i natt. Nu har jag ju inte på långa vägar motionerat bort mitt "mölande" men det känns ändå skönt att inte bara...
Jag har så lätt för att sabotera för mig själv. Nu hade jag ett minus på vågen igår och var glad för det. Åkte en massa roliga attraktioner på Liseberg, gick en 5,5 kilometers promenad innan jag åkte dit. Håller mig inom min kalorigrän...
Passade på att åka till Liseberg när min man skulle gå på fotboll. Ingen idé att ta med honom på nöjespark, då han inte vill åka nåt ändå. Gick förbi 10 spårvagnshållplatser innan jag tog vagnen, vilket gav en promenad på ca 5,5 km. Kä...
Ställde mig på vågen med tanken att jag nog bara kommer att gå ner några hekto. Jag vägde ju mig i torsdags och förde in den vikten, så jag var ju inställd på att det inte kan bli så mycket på 3 dagar. Men jag har gått ner 1,2 kg sen i tors...
Jag har som sagt inte någon vidare bra dag... men men man får hitta det som är positivt. Jag har mina knep, ett av dem är att titta på bilder från det förflutna och jämföra dem med mer aktuella bilder. Som den här jämförelsen, det är sv...