icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en föredetta tjockis som vägrar bli fet igen!

Nyårsafton 2007/2008 vägde jag 200 kg (se bilden från april 2008). Fysiskt och psykiskt var jag ett vrak, så det var redan bestämt att jag skulle genomgå en Duodenal Switch i 2 steg.

Första steget genomfördes i juni 2008, då jag genomgick en sleeve-operation. På operationsdagen vägde jag 188 kg, tack vare flytet innan op. Man flyter för att få mindre lever först och främst.

Operationen innebar att man opererade bort ca 2/3 av min magsäck, så numera ser min magsäck ut som en förlängning av tarmen. Den är som ett rör. Men till skillnad från de som genomgår Gastric Bypass så har jag både en övre och en nedre magmun. Vilket innebär att min magsäck fungerar som vanligt, den är bara mycket mindre.

Det första året så gick jag ner 44 kg. Sen var det dags för steg 2, själva switchen. Den innebär att man kopplar förbi hela tolvfingertarmen. Den mat jag äter passerar bara genom 2 meter av min tunntarm, och näring tas bara upp i den sista metern. Vilket innebär att min kropp har otroligt svårt för att ta upp fett, äter jag för fett så blir det Xenical-effekt.

I juni 2009 vägde jag ca 75 kg och hade då gått ner 125 kilo sen jag vägde som mest. Jag har som lägst varit nere på 73,6 kg, men mitt mål att väga 72 kg till min 172 cm har jag inte ännu uppnått. Å andra sidan hade jag när jag kom ner till 75 kg inte vägt så "lite" sen jag var 12 år gammal.

Det har varit en resa, och mer om den kommer säkert i perioder dyka upp i min blogg. För mig är det numera en del av livet att jag är switchad, tänker inte speciellt mycket på det i vardagen. Det är här och nu som gäller. Jag har i alla fall aldrig tidigare mått så bra vare sig psykiskt eller fysiskt som jag gör nu. Och jag tänker kämpa med näbbar och klor för att det ska fortsätta så. Jag vill aldrig någonsin bli fet igen! Så nu när jag la på mig 5 kg under semestern för att gamla vanor började smyga sig på så började varningsklockorna ringa i mitt huvud och nu är jag här för att göra något åt saken.
22 januari 2015 07:24

Första kvittot på att jag gör rätt

I söndags vägde jag mig och insåg irriterad att jag vägde 81,2 kg. Har legat runt 75 kg sedan 2010 och har, under den tiden, aldrig gått över 80 kg förrän nu.

Och med tanke på att alla byxor varit obehagligt tajta, så förstod jag ju att vågen visade den bistra sanningen. Så det var dags att ta tag i mina kost- och motionsvanor, speciellt som den DS-operation jag genomgick 2008-2009 egentligen ska göra det svårt för mig att gå upp i vikt. Jag har med andra ord ansträngt mig i mina felaktiga vanor. Vet inte om det faktum att min man blev diabetiker för precis 1 år sedan och håller en strikt diabetes-kost, har spelat in. Jag är ju numera den enda i hushållet som äter kakor, godis och glass, samtidigt som jag hela mitt liv har varit en sockerråtta.

Nåväl oavsett varför, här är jag. Så jag har slopat allt godis, glass och chips. Men bara för att stå ut och inte få spel och äta allt jag ser så har jag bestämt att det är ok att äta Max 4 biscottis/ dag.

Men eftersom jag är opererad så måste jag ta hänsyn till att min kropp inte hinner absorbera näringen från allt jag äter, så jag räknar om mitt kaloriintag med DS-matte. Och se till så att antalet DS-kalorier jag äter håller sig under mitt energibehov enligt MD. Insåg igår att antingen är DS-matten fel och då kommer jag gå upp ca 1 kg i veckan eller så har jag rätt och då kommer jag långsamt gå ner i vikt, ca 2 hg/vecka. Eftersom jag väldigt gärna ville ha ett kvitto på vilket som gällde så ställde jag mig på vågen idag.

Vågen stannade på 80,9 kg, en minskning med 3 hg på 4 dagar.

Även om jag är för luttrad för att dra några långtgående slutsatser så känns det ändå skönt att få ett första positivt besked. Jag vågar ju definitivt fortsätta räkna med DS-matte. 

 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.