sweetberrys blogg

Augusti. Skriv in era namn här i kommentaren så lägger jag in det på forumet. Ha det bra

Jag är så glad för er som har lyckats gå ner denna vecka med utmaningen som jag startade, verkligen stolt över er alla GRATTIIISSS!!!! Sen så är jag också glad för mig själv som har lyckats gå ner 2 kg och det var det jag tänkte mig att gå...

Huhu så kul minus 2 kg och jag ska inte glömma alla bjudningar som jag varit på och kinesiska maten, men där ser man bra mat, mindre kolhydrater och motion ger resultat. Jag återkommer är så trött huvudvärk o hungrig ska duscha sen laga frukost...

Men har lite lätt huvudvärk, hatar det. Idag ska jag på jobb och okej det känns bra för jag är där så sällan men inte skulle jag ha orkat med det, men det får vara så. Blev en omelett till frukost med kaffe och 17 % hårdost, lunch blir det t...

Blev det ida, alltså jag tycker att det är så roligt men så farligt med om man inte kan rullskrinna och sen vägarna är så hemska, de är gubbiga och ojämna hemskt. Men vad gör det, jag är ännu ovan med att rullskrinna så det blev ba 20 min i...

Idag så har jag varit bjuden igen till mina släktingar och vad tror ni vi utlänningar brukar ha för mat till bjudningar, jo vindruvsblads dolma, beriani och annat med kalorier i. Nå jag åt så klart för inte kommer jag att bli bjuden nu på en br...

Det var såå tråååkigt jag som ville gå 25 000 steg idag men det får bli imorron, men det som är roliga att idag direkt som jag ba har fått min stegräknare så har jag använt den och jag har gåt 5055 steg och förbrännt 237 kcal och jag har int...

Idag hämtade jag min nya stegräknare från posten så nu är det bra att börja använda den.Ska äta först och sen lite när det har blivit svalare ut ta en runda :)

Idag har det varit varmt och klibbigt hatar såna dagar, man orkar inte göra någonting men man måste väl för att kunna se bra resultat av den här utmaningen så hoppas man på att man kan gå ner mer än vad man önskar sig men tyvärr inte. Jag ska...

Inget sug efter bröd eller ris, inte alls.Har ätit min kyckling och ångade broccoli till lunch med en lätt currysås, middag blev det det lika men med en sallad på lite stekt äggplanta så det är gott. En sak som jag har märkt så det är att nä...

IDag har dagen börjat skräp, vaknade med en huvudvärk och inte nå sömn så det började inte bra. Tog en dusch och en värktablett för att värken skulle släppa. Det blev bättre efter en stund. Fixade min omelett och drack kaffe till den. Har kä...

Till sista augusti och det var konstigt att det är bara 2 som vill vara med! Jag har varit med på viktklubben som tillhörde aftonbladet och där var vi sist 20 personer som sku gå ner 5 kg till sista maj och då började vi i slutet av mars. Okej...

om man kan tror på min pulsklocka så det är 1625 kcal oooh my gooood!!!! Alltså idag har jag sprungit upp 5 våningar i 10 trappor och det var inte sååå lätt, det fanns hiss men jag trog inte den för jag ville ta de chanserna jag har nu ta trap...

Hej! Alla här som vill vara med på utmaning till minimi - 4 kg till sista Augusti skall anmäla sig som intresserade till mig så att jag vet hur många vi blir. Så anmäl er senast på söndag kväll till min blogg på denna rubrik. Ha de bra...

Ha slängt i mig en brödkebab för jag har ju ändå varit duktig på att dela ut reklam så tänkte jag att det bättre än en pizza som har super me kcal i sig, så det blev en brödkebab som ni kallar för Dönar kebab som har allt färdigt räknat i s...

Grå dag och känner mig slut och trött, men det kan förklara sig med att jag vaknade klockan 8.30 fixade frukost ti gubben vi åt o sen så for han och jag gick o lade mig igen somnade först klockan 11, och vaknade klockan 13 med värk i ryggen o nacke...

Hej Jag undrar om någon vill vara med på en utmaning till sista augusti? Kanske 1 kg är mycket till dess, men jag tycker att vi ska pröva. Man kör sin egen race, man gör hur man tycker. Själv ska jag satsa på - 5 kg till den datum, så alla...

Som jag tycker att ni ska ta och pröva. Men gör så här att ni lagar alla ingredienser färdigt och sen så väger ni ut av allt och blandar er egen portion. Det ni kan färdigt blanda i är kryddorna, ni kan lägga det i den färdigt kokta riset. Sen s...

Zumba fitness e jätte kul, man svettas om man kör det hårt, men jag tränade bara 20 min basic för jag har inte zumbat på länge så det var skönt. Äter tonfisk i burk nu och sen ska jag klä mig för att gå o dela reklam, funderar om jag ska g...

Ni vet säkert alla den där zumba fitness tränings dvd allså, det är kul!!! Man ska ba dansa loss och så gör man i egen takt, och jag tycker att det är kul, och skulle man ha varit i en större grupp skulle jag gå med på denna tränig, men nu får...