icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.

Visar poster från September 2009

30 september 2009 19:02

imorron så startar vi utmanigen - 4 kg till 1.11

Joo det är så sant imorron är det starten till utmaningen så jag har nu igen och denna gång har jag det för jag vill också gå ner, hilseki ändå ha gått ner nu typ 3 kg och det är super och nu har jag börjat med träningen så alla kära vänne...

Läs mer Kommentera
30 september 2009 18:48

Och nu har jag börjat igen !!

Känns toppen var idag 2 ½ timme på gymmet super skööönt kan ni tänka er hur jag mår nu, joo jag är trött men det är såå skönt imorron har jag sääkert värk i magen och i låren, rumppan och andra ställen. Var på rumppamage träning och se...

Läs mer Kommentera
28 september 2009 17:35

Vill ni vara med på utmaning igen??

Efter en låååång faste månad så har jag fått extra kraft och energi till att köra en utmaning som är på - 4 kg första november. Ingen tvång men jag tyckte det gick så fint för er andra här på MD så jag skulle gärna vilja vara med själv o...

Läs mer Kommentera
28 september 2009 17:24

Nu har det börjat

Nu så har jag börjat igen med min sista vik resa och denna gång så vet jag att jag kommer att lyckas för jag har sån energi och kraft som behöver tas ut. Men som sagt så har det blivit ganska lite ätandet för jag bara inte har orkat äta eller...

Läs mer Kommentera
25 september 2009 22:49
1

Nyt start

Jaa så var man tillbaka nu efter en lång fastemånad. Jag är full laddad med nya krafter och energi och jaa jag har gått ner några kilon så inte har det varit så dåligt, har fått på mig min jeans rock och den är en 40 storlek så nog är det bra...

Läs mer Kommentera
6 september 2009 21:28

pizza blev det

till middagen, inte en hel utan jag och min man delade på den så det är inte så farligt, och mat från igår makaronilåda med tomatpuré det var gått igår, men inte när det blir äldre än en dag, men i varjefall så är det bra och det är bara 12...

Läs mer Kommentera
5 september 2009 21:35
1

Väntar på att ramadan tar slut

Jag är fullt laddat för en ny start med minus inte med att vågen står stilla. Vet exakt vad jag ska göra, huvudsaken är det att jag ska äta i tid inte skippa måltider, mera motion och mera motion :) men jag är nog glad att jag inte har gått upp :...

Läs mer Kommentera