icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.
20 april 2014 09:37

Extra krafter varje dag

För varje dag som går så starkas motivationen att lyckas med alla bilder jag ser från kvinnor som gått ner från våra vikter och sedan tränat sig till fitness kroppar så jag bara blir o brinna för att träna och äta hälsosamt, igår kan man säga hälsosamt i ohälsosamt mat åt faktiskt 1 shishkebab + en kött tikka grillad kött bitar, ½ tunt bröd, tänker inte på det desto mera för jag var o träna och har ätit ganska lite mat då, frukost och lunch så nu var det okej att äta det. Jag är så glad har följt mat o träning registrerat allt så gott jag kan här och jag ser kanske inte i vikten nått men min kropp är fastare. väntar på att månaderna skall gå och sommaren är snart här och jag bara blir starkare för varje dag, vill så upp nå detta i år, för mig så redan att gå ner till under 90 kg skulle ge mig ännu mera styrka, längtar att få se den där vikten 89 kg :) snart snart... Idag tänker jag testa att springa, lite smått kanske mina fötter orkar inte med det.. idag är det också ben dag, så jag skall bli färdig här hemma med städandet och sedan ge mig av till gymmet ..eftersom jag redan är uppvärmd av promenaden så jag skall direkt ta o testa springa och sen träna benen.. Imorgon är det body pump, jag har ju ökat vikterna där också på ben hade jag sisu ska pump vikten för ben 20 kg och för rygg vill jag ha 15 kg sist hade jag 12 kg och bröst 15 kg sist var det 12 kg.. men benen är den jag alltid vill öka på för där känns det mest... `Nu moppa, duscha o off to gym have a nice sunday :)

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.