Hej o hå!!
Jag är över stålt över mig själv :) o nej har inte gått ner i vikt, vad jag vet om för jag har inte vågat väga mig!!
MEN JAG HAR FÅTT RUTINERNA TILLBAKA!!
jag är så glad att jag inte är lika negativ om mig själv, jag jobbar ju...
Hej Alla!!
Vet ni det har gått bra nu i två dagar med träningen dock! Maten är ännu o släper efter pga att jag inte kan ta med mat till skolan och när jag äter skolans mat så äter jag det som finns, sallad, kött, fisk o potatis o ris ja, ka...
Go Morron på er alla :)
Fin fredag visst. Ja det är det nog. Början på min mens som inte finns men smärtan och värken så det finns.
Lite orolig över varför jag börjar få värk i ena fingret på vänstra handen och sedan tummen på högra han...
Idag blev en sista minuten beslut. I verkligheten så hade jag bokat för Body pump men jag har så jävlar värk under vaden på båda benen.
Bokade tid till läkaren för det och sen för mina händer, känns som det växer extra ben i handen.
Efter att vi...
Igår var en annan svår dag. Hur postiv inställd jag än har försökat vara så känns det svårt på gymmet jag går på. Kan inte byta gym för jag har just ingått medelemskapet och jag var så glad o taggad att det ska gå bra. Men jag BARA KAN INTE...
Jag vet inte vad jag ska skriva, men det var INTE ROLIGT!
Jag bara kände hur mycket jag har gått upp i vikt sen jag tränade sista gången före jag kolappsade och förlorade mig själv till sorgen.
Att ha gått upp 13 kg på 3 månader är inte bra o...
Så äntligen har jag tagit tagit i mitt "liv" näh vikten nog mesgta dels, livet är nog inte så lätt att ta tag i :D
Igår efter att jag poppade i mig en hel freaking fazers chokladplatta och reaktionen av att att va fan sysslar jag med???
Så jag v...
Måste säga att det verkligen får räcka! Kan inte berätta när jag kände det men när man inte når till ett ställe pga av ringen som finns omkring magen så vet man att det börjar bli farligt. Att flåssa och dö när du går uppför en backe eller...
Igår så printade jag ut min färdigt planerade måltidsplan och tränings plan.
Imorgon är det en stor dag för mig för nu har det blivit to much!
Visst har jag hållit mig undan socker o gott men igår köpte jag nog 300 g lösgodis vilket jag åt 1...
Jag är lite förvirrad med allt! eftersom detta inte är första gången så är jag rätt bara fadup på allt, men jag vill verkligen lyckas nu.
Jag har en känsla av att det kommer att lyckas, men jag vill bara inte tappa motivationen. Vad tror ni det hän...
idag ställde jag mig på vågen tänkte jag ska göra det på skoj och när jag såg siffran trodde jag inte det var sant för var helt säker på att jag hade gått upp men nää inte alls...91,2 kg...snart bara 1.3 kg o jag ser 89,9kg...väntar så
dieten fortsät...
Det var nog en lång tid sedan jag skrev här men inte har jag sagt upp med min diet eller träning men tiden har bara inte funnits. Snart är det sommarlov och jag börjar på ett nytt jobb går och tänker på allt som hänt mig under den senaste månade...
jag tror jag har blivit kompis med mig själv.. hahahah joo åt en hel 530 g glass igår utan dåligt samvete..varför jaaa för jag har rätt att äta :D idag fast dumma flunssan inte låter mig vara ifred så gick jag på body pump..vem skulle ha trott...
Jag har faktiskt kämppat i en vecka emot att inte äta socker.. men nu kan jag inte ( jag kunde nog ) men är sååå deppad att jag måste få nått i mig NUUU varit även o tränat så tänker.. inte tänka på att jag äter mera eller dåligt samvete.....
hej o hooo!! idag ska jag jobba första dagen.. eller det är inte det jobbet jag sökte till men han behövde mig som pizza bagare först för att i juni flytta mig till baren efter jag lärt mig allt på restaurangen.. igår hade jag 19 kg på benen i p...
I 35 dagar har jag inte satt en godisbit, sockerbit, chokladbit eller annan bit i munnen. Trodde inte detta skulle hända men jo det har hänt. När jag hör ordet disciplin så fattar jag inte vad fan det betyder...allsååå vaadd?! Men efter jag såg m...
I över 2 veckor.. okey nä inte två veckor men en bra tid har jag inte registrerat maten, men det är för jag behöver inte göra det mera 100 % har fått kontroll på maten jätte bra o att ha en kille som min kille så vet man att man inte skall över...
För varje dag som går så starkas motivationen att lyckas med alla bilder jag ser från kvinnor som gått ner från våra vikter och sedan tränat sig till fitness kroppar så jag bara blir o brinna för att träna och äta hälsosamt, igår kan man säg...
Som mål så har jag att springa, jag vill verkligen åter ta det jag gjorde före min vikt sköts upp då jag sprang en 5 km länk på en 30 minuter det var så lätt på den tiden. Men hur ska jag börja? Ska jag bara fortsätta nu med promenader o mins...
Jag måste säga att viljan är stark. Har inte ätit någonting sockrigt eller ohälsosamt på 17 dagar! otroligt och jag har hållit mig vid att äta lite och efter en "diet" Beris diet alltså ät det du känner för när diet maten inte finns... igår...