icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
20 oktober 2014 06:37
6

Nära time-out

Halloj. Ja som rubriken informerar så blir det snart en time-out. Från arbete. Förhoppningsvis snart. Ska träffa doktorerna om en dryg vecka där dom ska gå igenom proceduren för operation och antagligen även boka in mig. Vill få detta gjort så sn...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2014 10:19
6

Talpedagogisk läskedryck

Vårt språk är en förutsättning för god kommunikation. Ändå slarvas det mycket med detta idag. Inte minst från media, som ofta "lånar" från andra språk, främst då från engelskan, eller hittar på egna uttryck för nya företeelser. Men äve...

Läs mer Kommentera
27 september 2014 09:09
3

Vid slaktbänken

En något otrolig väderhöst har snart passerat. Tror inte jag upplevt en liknande jakthöst under de 36 år jag jagat. Knappt en regndroppe under de 25 dagar septemberdelen av jakten pågått. Igår duggregnade det i stort hela dagen, men jakten tog paus...

Läs mer Kommentera
24 september 2014 08:46
3

Återfall

Jaha. Då satt jag där. I fällan. Har ju klarat mig bra i flera år. Bara ytterst sällan och med mycket små mängder har jag fallit för frestelsen. Men nu...vräker i mig som en glufsande hund.

Åt en halv skiva av Leksands Rundrut, brungräddat, med rök...

Läs mer Kommentera
12 september 2014 12:40
4

Förädlade träddelar

Halloj.

Dags för höst-fylla. Ja ja ha ha, inte den ni nu tänkte på. Nää, fylla frysboxar med vad naturen erbjuder. Bar hem ca 30 kilo hälsokost igår. Älgkött. Livsmedelsverket har ju i tester kunnat klassa detta kött till närmast häsokost...

Läs mer Kommentera
11 september 2014 11:25
5

I lugn och ro...

Hej igen människor. (liten travesti på M. A. Numminen)

Nej jag har inte dött i cancer. Inte än i vart fall. Har bara haft låg inspiration till klottrande. Men nu då nya idéer dykt upp kan jag lika gärna delge er av en och annan.

Som några av er...

Läs mer Kommentera
27 augusti 2014 21:04
3

Intressant TV om livsmedelsindustrin

Har nyss suttit och tittat på kunskapskanalen, på ett mycket intressant Brittiskt program om varför maten gör oss feta. Människor i allmänhet tror att om bara maten är märkt "nyttig", eller "Ekologisk" så kan man äta mer av den.

När engelska hälsomi...

Läs mer Kommentera
20 augusti 2014 11:21
11

Rakt i maggropen

Hej och godmorgon.

Det är lätt att glömma bort att "ta hand om" oss själva. I ivern att vara andra till lags, hinna med barn och familj, att göra allt som förväntas av oss. Men så kommer "livet emellan". Fras som jag lånat av CoachJD.

Som mina...

Läs mer Kommentera
17 augusti 2014 16:05
2

Idrottsmotståndare

Jag tänker absolut inte gilla något som helst läge här. Inte heller hålla käft. !

Naturligtvis talar jag om idrotten på tv4. Jag känner bara hur intresset för att se tävlingarna minskar i takt med reklaminslagen. Likadant var det senaste vinter...

Läs mer Kommentera
14 augusti 2014 09:37
3

Om att äta

Morning

Det finns ju många aspekter på detta med mat och ätande. Och inte bara vad vi äter spelar roll, utan också hur.

Tydligen är det ju så, om expertisen har rätt, att tuggandet och hur bråttom vi har vid matintag, påverkar ämnesomsättn...

Läs mer Kommentera
13 augusti 2014 11:44
1

Ack du grymma värld

Jag blir både förbannad och arg och ledsen varje dag som jag läser tidningar. Israeliska staten som försöker utrota palestinierna. Islamister som begår folkmord på civila. Kvinnor, män och barn. Och en hel del andra idiotiska, sadistiska och i övr...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2014 21:22
5

Uthållig

Jo nu sportar jag för fullt. Såg just damernas 10000m-final i EM. Ganska häftigt att snart 41-åriga Joanne Pavey från Storbritannien vann.

Läs mer Kommentera
1 augusti 2014 19:30
1

Visst är det trist

Olika tv-bolag slåss om att visa sport. Man bjuder över varandra i jakten på evenemang. OS, skid-VM, fotbolls-dito, Golden Legue-tävlingar och inte minst friidrotts-VM. Men SM i friidrott är tydligen ointressant. Ingen j...a kanl orkar direktsända d...

Läs mer Kommentera
1 augusti 2014 16:10
2

Inspirationsfattig, tankevurpor och F(a)N

Hallå på er.

Jag vet inte vad det beror på, men jag har haft rent av torka i idé-förrådet den senaste tiden. Visserligen har den disponibla tiden varit full av planerad och oplanerad aktivitet, men nog har det funnits ett antal fria minuter per da...

Läs mer Kommentera
11 juli 2014 08:50
1

Går som tåget och självsanering

Goddag! Sen gammalt finns ett uttryck som de flesta nog hört. "Går som tåget". Ett uttryck som ska indikera statusen på ett objekt vi vill framhäva.

Men hur är det nu? Bör vi kanske tänka om? Går tåget? Eller tågen. Idag verkar det vara mer elle...

Läs mer Kommentera
8 juli 2014 10:05
1

Grattis

Jag minns min barndoms somrar. Nog hände det att det var liknande temperaturer även då. Någon siffra på gradantal minns jag inte,som förskole- och lågstadie-barn är man nog inte intresserad av grader. Bara det är varmt så föräldrar tycker att e...

Läs mer Kommentera
2 juli 2014 13:07
9

Vatten, bara vanligt vatten...

Lite då och då funderar jag vad som fattas oss människor. För att ta ett exempel så väljer jag svensken. Idag tycks det råda en slags väder-hysteri hos massor av svenskar.

Sommar. Två-tre dagar med regn. Usch, oj, nej vi bokar en resa till solen. H...

Läs mer Kommentera