icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
2 mars 2018 10:54
1

Lägesrapport

"Blidväder". Bara 7 minusgrader och nästan-klar-himmel. Det har varit minst två veckor med rejält kallt. Nattetid flera dygn nere vid 27-28 minus och på dagarna som varmast (eller kanske minst kallt ) runt 10 grader i skuggan. På solsidan har det faktisk...

Läs mer Kommentera
22 februari 2018 08:38
1

Ännu en morgon

Klockan 5:25 och sängläget ombyttes till uppsöka toa-kaffekopp-temperaturcheck-nyhetskoll.

Jaha, 27,3 minus. Jaha, Myhrer tar guld i slalom. Kaffet var gott. Solen skiner på fjärde dagen. Återgång till sängläget.

Med andra ord, en helt vanlig morgon....

Läs mer Kommentera
19 februari 2018 14:42
3

Vådan av motionerande

 

Ni som sett på tv hur blåbären i Vasaloppet, alltså inte de som dricks, utan de som faller kors och tvärs i backarna efter Evertsberg, kan kanske se framför er denna berättelse från någon månad tillbaks. Det var den som min dator släckte ne...

Läs mer Kommentera
10 februari 2018 12:40
2

Kalla och återkalla

Tjopp! Eller hur säger man "tjena" på koreanska?

Vilket som, vilken start för Charlott Kalla och Sverige. Krossar den lilla ledarklungan ca. 3 kilometer från mål. Ren uppvisning. 

Men nästan roligast med Ebba Anderssons fjärdeplats. Snöpligen bara...

Läs mer Kommentera
6 februari 2018 14:46
5

Försäkringsprovningen

Hustrun hittade ett inlägg, delat på FB som fick oss att skratta gott. Några av er har kanske läst det, men jag tar det här i alla fall.

Ni har säkert följt förskingrings....hupp,  försäkringskassans och våra folkvaldas allt ivrigare försök att st...

Läs mer Kommentera
5 februari 2018 05:49
5

Lägesrapport

Minus 25,5 i denna tidiga morgonstund. Klockan är 5:35 och jag har nyss hällt i mig dagens första java.

Vi har haft underbart vinterväder några dagar, med sol och klarblå himmel. Men som oftast denna årstid följs ju sånt väder av kyla. Främst na...

Läs mer Kommentera
2 februari 2018 08:57
3

Trender vs naturen

Vad fort människan glömmer. Eller kanske förtränger. Vissa trender upphöjs till norm. Vad är normer och vem bestämmer normer? Är det experten, designern, idrottsprofilen eller vi vanliga?

Vi möts av nya trender och tendenser varje ny dag, bara med att...

Läs mer Kommentera
25 januari 2018 09:01
2

Hej mitt vinterland...

Kan inte låta bli att ge er läget vid våra koordinater. 64°58'1.8"N 20°37'0.6"E och 64.967154, 20.61684 tror jag. 

Nya nästan 10 centimeter sö, fast denna gång av tyngre sort. Både aningen drevad och kram. (på er också, den som känner för det) H...

Läs mer Kommentera
24 januari 2018 10:29
6

Syltchock

Morgens

Hur står sig vädret hos er idag? Har läst om varmt och slaskigt söderöver, men vet inte hur mycket som stämmer med dagens media. Har märkt av en hel del försök till "sensationsrubriker" i syfte att locka läsare. Som om det inte vore no...

Läs mer Kommentera
23 januari 2018 05:56
6

Lägesrapport

Morsning

Tro inte vad SMHI än påstår. Här är vindstilla, stjärnklart och 27 minusgrader. Inget ovanligt för januari. Tittar man på SMHI:s väderkarta så tror dom att vi har 20 grader kallt. Okej, låt dom leva i sin villfarelse, vi säger inget. 

Nu vet...

Läs mer Kommentera
19 januari 2018 14:11
7

"å allting är vitt vitt vitt...."

Någon som vill köpa snö? 

Nej det är inget rekord. Men i vart fall det mesta sen jag flyttade hit för två och ett halvt år sedan. Snöhögen några meter bortom kvasten är inte på någon upphöjning, utan en del av det som slungats upp på gr...

Läs mer Kommentera
17 januari 2018 12:41
10

Bidde inget

Hade skrivit ett halvt A4-inlägg, när Google-skräp-Chrome behagade lägga av. Som så många gånger tidigare. I Explorer fungerar inte inloggning och Chrome verkar vara instabilt.

Nu orkar jag inte längre hålla på med MD. Men ni klarar er nog utan mig,...

Läs mer Kommentera
17 december 2017 09:43
4

Fångat vintern

Hej

Kan inte låta bli att tycka det finns en viss charm med vinter. Och då menar jag riktig vinter. Det var rätt så länge sen jag varit med om så rikligt med snö, som detta år innan nyåret. Måste ha varit något av de fyra år jag bodde med fa...

Läs mer Kommentera
16 december 2017 16:43
2

Bildkrångel

Varför fungerar inte bild-infogning i inlägg? Det fungerade häromdagen i kommentar, men nu får jag bara error-besked varje gång jag provar. Finns ingen info om bildstorlek heller. Har nu minskat bilden tre gånger utan resultat.

Följande två besked få...

Läs mer Kommentera
13 december 2017 12:32
4

Fågelmatning

Tips till bra fågelmatare. En plasthink med lock. Köpte min på ÖoB och letade samtidigt upp en lämpligt stor tratt som upp och ner täckte nästan hela bottnen. Bara ca 1,5 cm kvar till kanten. Fäste tratten med små träskruv, i den utvikta kanten p...

Läs mer Kommentera
11 december 2017 17:58
3

Halvt vasalopp

Fridens

Körde ett gympass idag. Har några favoritmaskiner som jag mestadels pulat på med, de fåtal gånger jag hittills varit där och svettats. Hoppade över rodden idag. (tyckte isen hade börjat lägga) Enligt PT:n (proffstränar'n) ska jag värm...

Läs mer Kommentera
29 november 2017 18:05
1

Vilken soppa...

Gu'aftan!

För att uppdatera min status, så är det så här. Fötterna blir inget bättre med. Kroppen i övrigt mår mycket bra, tack vare en mycket regelbunden dygnsrytm, sedan jag hoppade av ekorrhjulet. Tror att blodtrycket även gått ner en nytt...

Läs mer Kommentera
24 november 2017 10:21
1

Rolig dag

Trots oväder med minst 30 cm snö, som dessutom lade sig i enormt ojämna drivor, genom den hårda vind som rådde, var det en riktigt trevlig dag fram till 18-tiden på aftonen.

Jag hann aldrig hålla uppfart och gårdsplan helt rena, då uppfaeten är 30 m...

Läs mer Kommentera
19 november 2017 14:42
3

Halloj folks

Hej igen.

Mitt tillstånd är rätt oförändrat, om ni nu trodde annat.   Länge sen jag var här och läste eller skrev. Har inga problem med att få tiden att gå, om nu det är målet med att "lata sig".

Tvärtom är livet lugnt och helt lagom. Mentalt mår...

Läs mer Kommentera
4 juni 2017 08:05
2

Äntligen

Morrn "allabody å everyhopa"

Hur nu än världen ser ut, med terrordåd, klimathot och....och...ehh...Trump , så säger jag;

SÅ SKÖNT! ÄNTLIGEN!

Nu är den här. Det man för ett halvt sekel sedan kallade sommar. Uppemot 20 grader dagtid kommande v...

Läs mer Kommentera