icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
9 januari 2014 17:33
3

Fina fisken

Imorgon ska jag göra en rätt som det var ett bra tag sedan jag provade på. Då jag nästan varje år åker över kölen för att fiska i den fantastiska Saltstraumen med dess bländande natur (och var i Norge finns inte den?) så brukar jag ha sej och t...

Läs mer Kommentera
8 januari 2014 22:27
2

"Brodd"skande

Jag kan redan nu ge ett klart godkännande av Asaklitts broddar som jag köpt på Clas O. Länkar ännu en gång så slipper ni leta. [LANK]http://www.clasohlson.com/se/Broddar-Asaklitt/Pr315210003[/LANK] Dom ger bra fäste, både under häl och under f...

Läs mer Kommentera
8 januari 2014 15:59
4

Måste ha fotfäste

Så där ja, då var äntligen jul-gottet slut. Tog tag i saken (nehej då, inte [FET]den[/FET] saken) igår och käkade upp lite rest från juldagarna. Det var en bit sån där Almond-kaka, en överbliven kanelbulle och några chokladpraliner. Lite sånt...

Läs mer Kommentera
7 januari 2014 17:25
1

Läsvärt

Läs och begrunda. [LANK]http://www.svd.se/nyheter/inrikes/svep-mat-som-goder-kronisk-inflammation-och-depression_8836344.svd?sidan=1[/LANK]

Läs mer Kommentera
7 januari 2014 09:08
2

Eländes iselände

God morgon (gäller [FET]inte[/FET] NSA och FRA) Att promenera här nu är förenat med viss risk. Min föresats att starta om med promenader till jobbet höll på att få sig en knäck igår. Tog på mina ankel-höga vandrarkängor, apterade med broddar....

Läs mer Kommentera
5 januari 2014 16:37
5

Motorcykel-sommar

Normalt så brukar jag inte längta efter sommaren vid den här tiden på året. Just nu ska det vara cirka 3,5 månader vinter kvar och då löns det inte börja längta. Allra helst som det finns mycket roligt att göra under vintern. Just precis. [FET]V...

Läs mer Kommentera
5 januari 2014 02:13
1

Anonymitet

På förekommen anledning till nya och gamla (ja bara på bloggen nu) användare. Då jag misstänker att somliga av misstag valt eller råkat aktivera inställningen "Anonymt konto", eftersom ni skriver inlägg på bloggen, som vi andra inte kan läsa el...

Läs mer Kommentera
5 januari 2014 02:02

Träningsredskap

Godkväll. Eller natt. Jag skulle faktiskt kunna tänka mig en roddmaskin. Paddlade en del kajak under tiden jag tävlade på skidor, eftersom det stärker rygg, skuldror, mage och armar. Med en roddmaskin får man även med benen i träningen. Helst...

Läs mer Kommentera
1 januari 2014 23:40
2

Mot varmare tider

Lagom till nya året (i måndags) kom det en knapp decimeter snö och var ca. 7 grader kallt. Men såklart ska det nu vara töväder några dagar. Till och med en del lätt regn förvarnas. Om det fortfarande finns tvivlare på global temperaturstegring...

Läs mer Kommentera
1 januari 2014 18:06
5

Att vara ett stöd

Mitt i allt elände jag tycker mig oförskyllt råkat ut för så läser jag dagligen om de som har det minst lika illa eller värre än jag själv. Här på Matdagboken. Lite värk i handleder som går hålla i schack med "pain-killers". Eventuell prosta...

Läs mer Kommentera
31 december 2013 06:35
3

Sista inlägget

Hej igen och god morgon. Som vilken tisdagsmorgon som helst. Egentligen. Men så har någon, någon gång, hittat på att just detta datum ska vara den sista dagen på året. Nyårsafton. Vad förpliktar det till? Ja, jag vet inte annat än att vi ska ha...

Läs mer Kommentera
30 december 2013 06:37
1

Järnbrist

God morgon. En kollega led av akut järnbrist på jobbet. Nu var han inte anemisk. Varken blek eller trött. Nej det handlar om järn i 1tons-klassen. Den färdiga pappersbanan rullas upp på tambour-järn i slutet av "torken" och en full och färdig s...

Läs mer Kommentera
29 december 2013 11:40
7

Tjänstgöringsdags

Jaha ja, då var den ledigheten slut. Dags att tjänstgöra igen. Nej jag arbetar inte inom försvaret. Skriver "tjänstgöra" bara för att förvilla. :-) Börjar 18:00 och slutar 06:00 i morgon. Fredag-lördag och söndag är tolvtimmarsskift. Två vec...

Läs mer Kommentera
25 december 2013 10:42
6

Cykel med autograf...

Ja inte får han min respekt i jämställdhetsfrågor. En av världens bästa idrottsmän i sin sport. Man måste sätta damidrotten i relation till dess förutsättningar och inte jämföra rakt av mot herridrotten i samma sport. Det tycker jag han miss...

Läs mer Kommentera
24 december 2013 07:46
1

GOD JUL

How how how! God Jul allesamman önskar tomten. Och så kan ni lyssna på en fin Jule-låt...[LANK]http://www.youtube.com/watch?v=zRmeztVV1dE[/LANK]

Läs mer Kommentera
23 december 2013 15:00
1

Hej igen

Först, tack för allt peppande och stöd tidigare. Nu, julen är här. Dagen är kort, men vi har i alla fall fått lite mer snö senaste två-tre dagarna. Så nu ser det ut som på bilden nedan. Det tråkiga är ju att regn och nytt blidväder väntas....

Läs mer Kommentera
19 december 2013 12:18
3

Struntar i julen

Känner ingen jul-längtan. Kommer inte att fira. Struntar i julmat. Blir väl en tjälknöl och lite inlagd sill. Och en bit lax kanske. Barnen kommer med sina partners på juldagen och fikar och får några klappar. Det får räcka. Blir så här när in...

Läs mer Kommentera
12 december 2013 09:32

Räknar inte

Börjar bli bättre ordning på mina fastedagar. Eller ska vi kalla dom "[FET]snålätardagar[/FET]"? Hursomhelst, att hålla på och räkna kalorier är jag lite för lat med. Har jag gjort det på vissa livsmedel en gång, så vet jag på ett ungefär v...

Läs mer Kommentera
10 december 2013 16:00
1

Bättre överviktig än skitviktig

Jag säger som en här före mig,, tur att vågen står still. Vägde faktiskt som mest 102kg. Det var i mitten av augusti. Märkte att mc-byxorna började strama och vägde mig. Tyckte inte om det jag såg och bestämde mig för att åtgärda saken. Bätt...

Läs mer Kommentera
5 december 2013 09:03
3

Glömde såklart

Naturligtvis glömde jag att väga mig igår. Skulle ju göra det innan julbordet. Nu spelar det ingen roll eftersom jag åt som vilken middag som helst. Förutom två knäck och ett par is-choklad. Åkte däremot därifrån utan "spänn" runt byxlinningen...

Läs mer Kommentera