icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".

Visar poster från August 2024

15 augusti 2024 09:53
4

VÄGANDE SKÄL

Hoppla! Där satt den. Vikten.

För första gången på rätt så länge, här måste jag erkänna att jag minns inte säkert, väger jag 90 kg. Prick 90,00 kilogram, visade vågen igår. 

Min matchvikt mellan 1975, till kanske slutet av åttiotalet, pendlade mella...

Läs mer Kommentera