icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

svalus blogg

244438
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".

Visar poster från oktober 2019

27 oktober 2019 11:19
5

Själv är bäste vård-dräng

Jag ber om ursäkt för ett långt inlägg. Men ni väljer ju själva om ni orkar med. 

 

Förutom besvärliga öron när jag var barn, har mitt liv fram till nyligt varit tämligen obesvärat av sjukdomar och åkommor. Har istället kunnat vara aktiv på...

Läs mer Kommentera
24 oktober 2019 10:11
2

Oktoberredovisning

Hallå i Sverige

Tror jag ska hålla mig till månadsrapportering, så jag får det till en rutin. Inte mycket nytt att nämna dock. Årstidens vackra färgskapande har nu snart avklingat. Fallit till marken i väntan på den efterlängtade snön. Jo, ef...

Läs mer Kommentera