icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

svalus blogg

244429
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".

Visar poster från januari 2015

30 januari 2015 10:10
4

Trappar ner

Godmiddag.

Huvvaligen vad snö vi fått den senaste veckan. Och ett par decimeter ska falla på söndag. Minst. Om meteorologen får som den vill. Just nu, här i Skellefteå, är det uppehåll och vindsvagt.

Uppehåll ja, just vad jag tänkt göra här....

Läs mer Kommentera
28 januari 2015 13:50
4

Rättstavat

Nämen hej. Kul att ses! 

Säga vad man vill om media, men nog kan dom haka på trender, storslagenhet och katastrofer, likt blodiglar som hittar ett simmande djur i en lerig dypöl.

Nyss stod att läsa hur "köldsmocka" ska drabba delar av västsver...

Läs mer Kommentera
18 januari 2015 17:08
2

Vinterstiligt

 Goddagens.

Vilken superb dag vi haft. fram till en bit in på eftermiddan var det vindstilla och solsken i 5 minusgrader.

Blev tvungen göra en liten fotosafari på småvägar ut mot Nörd-Haraholmen. Och bara för att göra er som inte har vitt...

Läs mer Kommentera
14 januari 2015 09:18
5

Bättre än skjutning

Hyvää huomenta 

Inte bara till LissaLo.  Till alla som läser här.

Idag ska motioneras. Ska "ploga" mig ut till gatan. Här snöar och snöar och snöar det. Nästan dagligen sedan förra fredan. Nu har vi vad jag kan kalla riktig vinter.

Så sk...

Läs mer Kommentera
11 januari 2015 08:45
8

Kraftig nedgång...

Hej där.

Äntligen nåt som liknar riktig vinter. Snöfall på tredje dagen och just nu minus 13. Fluffig och lätt snö. Blir kanske skottår.

Annars går min rehab sakta men säkert åt rätt håll. Magklumpen krymper, snart bara en ärta kvar. Läck...

Läs mer Kommentera
4 januari 2015 13:06
6

Tour de.....Vaddå?

 Sitter och spanar på svenska insatser i Touren på skidor. Våra skidtjejer gjorde ju riktigt bra insats på den klassiska delen på tio kilometer. Och just nu kör herrarna sitt lopp på 15 km.

Men hur blir det i framtiden. Kommer touren att överleva kom...

Läs mer Kommentera