icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
10 september 2015 08:34
9

Totalt rubbad

Hej. Jag har inte tid och ork vara in och läsa här, samt ge kommentarer och peppningar. Går för länge mellan gångerna. Ni får ursäkta.

Men nu ska jag uppdatera statusen.

Usel. Statusen är usel. Jag är sämre nu än då jag avslutade behandlingen. Hormonstörd och sönderstrålad. Jag får kramper och muskelsammandrabningar på morgnarna. Har sämre styrka och uthållighet. Jag som kunnat traska på i skog och mark i timmar, bland annat som hundförare under jakten. Drabbades av kramp i ena låret härom dagen då vi bärgade en älg. Efter kanske en halv kilometers lugnt promenerande.  Känns som om jag håller på att utarmas. Dräneras. sad

Har läst på lite om kramper och dess orsaker. På ett ställe kunde läsas att "hormonrubbningar kan ge upphov till kramp". Läste även om hormonet som vi män får vid prostata-strålning. I Fass om biverkningar står att "läkaren ska regelbundet ta prover på patienten under behandlingen för att följa upp eventuella bieffekter".

Det kan ge leverskador. Till och med dödsfall pga leverskada har konstaterats. Minskad muskelmassa har tydligen observerats. Ska inte ges till personer med högt blodtryck. Tillhör själv den skaran. Och vad menas med "regelbundna prover under behandling"? Jag fick depot-injektionen den 18 mars och en gång under strålningen fick jag lämna blod i Umeå. Sån mängd att jag frågade om de skulle göra blodpalt. Nu har det snart passerat 6 månader och en gång under den tidsrymden tycker jag inte kan anses "regelbundet".

Jag tror jag har åldrats fem år på några månader. Det känns som hela mitt "system" har blivit rubbat. Ja ja, det längst upp har kanske varit så innan. Men om jag säger det fysiska då. wink Hoppas i vart fall ni där ute kan hålla er friska.

Ta hand om er och lev väl. smiley

Gillar

Kommentarer

  • 10 september 2015 08:41
    ImmaAmmi

    Muskelkramper kan även vara en indikation på att du inte får i dig tillräckligt av något näringsämne, så kolla upp om det kan bero på någon form av vitamin - eller mineralbrist? 

  • 10 september 2015 08:45
    paloma

    Så jobbigt det låter, jag hoppas det är en efterreaktion på din behandling och att din kropp kommer att återhämta sig. Kontakta läkaren och påminn dom att du finns och vill kontrolleras. När min mamma fick en tumör i sköldkörteln så glömde dom bort att göra efterkontroller i fem år, hon fick ett återfall så klart och fick genomgå en mycket stor operation som turligt nog botade henne. Nu är hon på hugget och påminner läkarna om att ta regelbundna prover, dom verkar inte precis ha någon koll.

    Krya på dig och låt dom inte glömma bort dig.

  • 10 september 2015 08:47

    Möjligen järn då. Har tagit magnesium i över en månad utan resultat.

    Dessutom, vad orsakar muskelsammandragningarna jag har direkt efter uppvaknande. De är inte kramp, utan bara kroppens alla muskler som spänner så fort jag rör en kroppsdel. Tar ett par minuter innan detta upphör, under tiden jag försiktigt rör på kroppsdel efter kroppsdel.

  • 10 september 2015 08:53
    paloma

    B-12, D-vitaminer och alla B-vitaminer är bra för kroppen, Berocca har alla B -vitaminer.

  • 10 september 2015 09:01
    Arrietty

    Jag hade bröstcancer för snart tio år sedan och fick cellgifter och strålning. Om det hade något samband med den kramp jag besvärats av under senare år vet jag inte, men jag har då käkat magnesium och annat utan resultat - tills någon frågade om mitt vätskeintag i förra veckan då jag gick på crawlkurs och knappt kunde fullfölja lektionen för det "Nöp" så i benen, under "ndcoolet" fick jag simma hundsim med armarna för jag kunde inte röra benen... eftersom jag går på kamikazediet inså jag att ajg nog fick i mig väldigt lite vätska relativt sett så jag bälgade i mig vatten under det kommande dygnet, simmade två morgnar senare – och inte en tillstymmelse till kramp. Från andra läser jag att de också tillsätter lite salt före ett ansträngande motionspass, det har jag inte gjort ännu för det räckte med att dricka ordentligt.

  • 10 september 2015 10:53

    Jag dricker ganska mycket, har länge känt till detta med vätska. Har dessutom, efter googlat lite, börjat med lite salt, en halv tesked, i vatten före sänggående. Får väl vänta och se.

  • 10 september 2015 12:11
    ImmaAmmi

    Tänk på att mineralsalt innehåller kalium och andra mineraler, till skillnad från vanligt jod-salt. Jag har märkt när jag reggat maten, att jag får i mig alldeles för lite kalium, vilket förbättrades avsevärt efter att jag gick över till mineralsalt.

  • 10 september 2015 12:40
    paloma

    Sen jag bytte till mineralsalt har jag sänkt mitt blodtryck, speciellt det undre trycket. Jag är en lättstressad person och får ofta högre blodtryck hos läkaren, och sist hade jag 145/73 mot tidigare läkarbesök där jag brukar ligga på 150/95.

  • 11 september 2015 08:58

    Så tråkigt att höra. Hoppas att du snart får ordning på detta.

Logga in för att skriva en kommentar.