icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
1 december 2013 17:39
1

Slår på stort

Nu står en gryta med tre liter Chili con carne på spisen och puttrar. Mat för ett par dagar och med infrysta matlådor till jobbet. Fast dit är det en hel vecka. Skönt. Ska slå på stort och öppna en Julmust. Hela 33 cl kommer jag att hälla i mig. Älskar must men vet också riskerna med denna absolut bästa måltidsdryck näst efter vatten. Så nu återstår bara att vänta ca en timme och att önska er andra... en bra måndag.

Kommentarer

  • 1 december 2013 21:51
    svalu
    Och så avslutades denna dag med svensk seger i damernas storslalom i Beaver Creek USA. Jessica Lindell-Vikarby vann och svenskt även på fjärde plats genom Maria Pietilä-Holmner. Vilken sport-dag.

Logga in för att skriva en kommentar.