icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
20 augusti 2013 22:59
3

Plötslig viktnedgång

Vägde mig när jag kommit hem och upptäckte till min förvåning att jag bara nådde upp till 99,4 kg. Jag har inte vägt mig på över en månad, har inte för vana att kliva upp o ner på vågen särskilt ofta. Var "hundra" på att jag låg på minst hundra. Nåja, redigerade startvikten till 99. Man kan ju inte vara helt hundra jämt heller....

Kommentarer

  • 21 augusti 2013 06:03
    Eminemma
    Härligt att hålla sig under strecket! Men, ska du inte ha korrekt startvikt? Nu får du ju gå ner 4 hekto innan du ens gått ner, så att säga.. Ah, gör som du känner blir bra. Pepp!
  • 21 augusti 2013 09:53
    svalu
    Det kändes bara som en extra bonus att jag låg under hundra, istället för några hekto eller nåt kilo över. Det blev som en extra peppning att skriva ner vikten. Bonusstart kanske man kan säga. Dessutom skrev jag ju fel, 99,5 skulle det vara (gjort nu). Men nu ska jag kolla vikten varje vecka. Tack Eminemma och pepp på dig med.
  • 21 augusti 2013 20:47
    Eminemma
    Haha, men vad bra!! Att vara under hundra kilo tung är en skön känsla för oss "storvuxna", så jag förstår hur du kände. Been there, going there again. ;)

Logga in för att skriva en kommentar.