icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
26 augusti 2013 05:22

På västfronten intet nytt...

...skrev Erich Maria Remarque. (en för övrigt mycket bra bok) På hemmafronten intet nytt skriver jag efter en vecka. Vikten t.o.m. ett par hekto plus. Hade för övrigt inte förväntat mig nåt annat efter första veckan. Har däremot inte haft sug efter choklad och lyckats undvika socker till kaffet. Så.. den som vänta på nåt gott...Väntar alldeles för länge, brukar jag säga. Kommer fortsätta och stramar åt kolhydraterna lite extra. Ska fylla på med mer grönsaker och mindre potatis t.ex. Må gott medmänniskor.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.