icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
15 november 2013 10:51
1

Lite besvärligt

Att som jag nu gjort vid några tillfällen, tillbringa några dagar i taget i ett vinterställt torp, det innebär en liten annan vardagsordning än normalt. Då inget rinnande vatten finns att tillgå så utesluter jag sådan lyx som att koka gröt på morgonen, laga till maten på spisen osv. Inskränker allt till att koka kaffe, värma medhavd färdiglagad mat i micron och värma nyponsoppa till frukost till exempel. Inte speciellt lämpligt med nyponsoppa med biskvier när det är meningen att hålla inne med sött och kolyhdratrikt. Nu är den perioden dock över, kommer inte att bo på torpet något mer för jakt då temperaturen gör det allt besvärligare och det tar allt längre att värma kåken var gång jag ska använda den. Det tar ca tre dygn innan tempen inomhus stannar på över 15 grader över natten. Eldar mest i vedpannan och har ett par elradiatorer på sparvärme. Men nu stängs allt. Nu ska mathållningen åter skärpas och återgå till det tilltänkta. Nu finns liksom inga ursäkter utan det får allt bli disciplin igen. På återhörande. Ha en bra dag alla.

Kommentarer

  • 15 november 2013 19:46
    mita0822
    Som min gamla bil då, fick upp värmen när man kommit fram....

Logga in för att skriva en kommentar.