icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
5 december 2013 09:03
3

Glömde såklart

Naturligtvis glömde jag att väga mig igår. Skulle ju göra det innan julbordet. Nu spelar det ingen roll eftersom jag åt som vilken middag som helst. Förutom två knäck och ett par is-choklad. Åkte däremot därifrån utan "spänn" runt byxlinningen. Det lilla jag åt var i alla fall riktigt gott. Det är faktiskt så att den restaurang som står för maten på Studio Acusticum, vid musikhögskolan, heter 2Kök och även driver restaurang på Nolia City, tillagar allt på julbordet själva, vilket dom är noga med att poängtera. Kan rekommenderas.[LANK]http://www.2kok.se/[/LANK] Idag tar jag "time out" från matlagning. Fastedag alltså. Börjat med 2 dl fil med 2 mtsk grek. youghurt och kommer att avslutas med en liten portion chili con carne. Vatten och kaffe däremellan. Önskar er en bra torsdag.

Kommentarer

  • 5 december 2013 13:14
    mita0822
    Det klarade du bra, julbord är gott men förrädiskt för omfånget. Vi väntar just in nästa storm här i Skåne, hoppas att grannarna har förankrat sin studsmatta denna gången:-)) Kan bli besvärligt eftersom det kommer att vara blötsnö med denna gången. Tur att man bullat upp med värmeljus och andra ljus också, strömmen brukar ha för vana att försvinna.... Hoppas ni har det lugnare, tror att ni låg ovanom ovädret.
  • 5 december 2013 14:59
    svalu
    Jo här är lugnt för tillfället mita. Tror som du att vi inte alls berörs av denna "västanfläkt".
  • 5 december 2013 17:32
    utter
    Gott att slippa "spännet". :)

Logga in för att skriva en kommentar.