icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
27 augusti 2013 09:34

Blir fastedag idag

Efter allt vatten innan skanningen av njurar och urinvägar fick jag ett infoblad där det rekommenderas att dricka två dl vatten per vaken timme för att hjälpa njurar att bryta ner kontrastvätskan som injicerats under undersökningen. Så då är det liksom lika bra ta en fastedag. Tar med mig ett par dl fil och några mtsk Pauluns müsli till jobbet. Får bli en lite senare lunch där idag.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.