icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

svalus blogg

237290
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
2 juli 2019 08:47
8

Bättre sen än.......otidig!

Halloj. Kom på mig för några dar sen med att kolla om jag fortfarande är välkommen här. Jomenvisst, ingen har strukit mig ur längderna. I alla fall, Bättre sent än...just det. wink

Drygt ett år sedan sist och anledningen till det är ju...ja det vete fasen. Har väl varit upptagen med annat. Som jag läste för något år sedan, hur en person skrev, "Livet går vidare, medan vi är upptagna med annat". Bra uttryckt.

Hälsomässigt rullar det på i samma spår som tidigare. Utom en sak. Tappar liiite i vikt. Sakta men dock. Digital-siffrorna stannar på 94 just nu och det utan särskilda ansträngningar. Äter bara lite smärre portioner sedan något år tillbaka. Sen har nog pensioneringen återställt mycket av störningen i systemen efter 40 års skiftarbete, börjat ge resultat.

Däremot ingen förbättring med krämporna. Tror nog de tänker förbli livslånga. Hur lång den livslångan är, blir svår att sia om, men kanske från nu till någon gång. Framöver alltså. Men nu har en till dykt upp. En intensiv smärta i höger axel, när jag ska lyfta armen och skjuta fram handen. Då är ordet "intensiv" bara ett mellan-namn. "Frozen shoulder" eller "Impingement" kan nog diagnosen vara. Det uppstod igår, så just nu är jag tämligen låst. Säkrare än ett bankvalv. sad

Ska det vara så här? Jag menar...ska vi aldrig få njuta av tillvaron, ens när vi inte har några måsten?

Måste livet bara vara ett enda "never ending" heltidsjobb" frown

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 2 jul 2019 08:53
    paloma

    Hej och kul att se dig igen🙂

    Jag har haft frozen shoulder i båda axlarna, det är inte en barnlek. Jag har fortfarande problem med axlarna, men tyckte det hjälpte med laser och ultraljud hos sjukgymnast. Det lindrade smärtan väldigt bra förra året när jag fick en inflammation i höger axel förra året.

    Man får tyvärr hitta ett sätt att njuta av livet även med sina krämpor😉

  • 2 jul 2019 10:15
    Bella50

    Long time no see...ja, så är det nog för de flesta...man får ta det onda med det goda.✌️

  • 2 jul 2019 10:24
    LissaLo

    Nå men hallå! Dagens överraskning att du dök upp i rutan idag 👍 Trodde du helt övergivit oss😉

    Axlar ja, det verkar vara på modet det! Jag har infl.i vänstra axel-kulan ,(muskel-o senfästen), och dottern har ännu värre! Hon kan bara lyfta handen och inte armen. Kom plötsligt över en natt! Varit i nervtest och..... Ja, det måste väl utredas mera men kan faktiskt vara en mycket kraftig inflammation också. Så varianter finns det i långa banor.

    Det är bra att hälsan håller sig något så när stabil trots diverse bonusar. Hur går det med mc-körningen?.... inte med den arma armen utan så där annars. 

  • 4 jul 2019 06:00
    Arrietty

    Ah så bra att pensionerigen gav resultat åt "rätt"håll, för mig blev det tvärtom, att tillbringa så mycket tid i närheten av kylskåpet är ingen hit...

    Keämporna – jo, det är nog så att ett långt och aktivt liv kommer tillbaka och biter oss i nacken när vi inte längre måste arbeta, men njuta kan vi ju iallafall!

    Roligt att "se" dig, under vintern har jag ofta tänkt på dig eftersom fågelmataren jag gjorde efter din modell är så otroligt bra!

  • 4 jul 2019 08:19

    Hej! Kul att höra från dig.Tråkigt att du fått ont. inte kul när man får olika krämpor. Hoppas du kan få hjälp med axeln/vård så att det blir bättre snart.

  • 4 jul 2019 09:57

    @LissaLo. Jo jag kör mc fortfarande. Förra sommaren hade vi träffen i Sydnorge, Porsgrunn. 

    Det blev nog en resa på ca 350 mil, med omväg via Geiranger på hemfärden. 2017 höll vi träffen i Ekenäs i ditt hemland. Då fick jag mig ett dopp i Finska viken. smiley Och åpropå Finland, så var jag för ett par veckor sen över till mina vänner Ralf och Roger, i Vasa respektive Övermalax, och körde en helgrunda. Första dagen var målet Sastamala och hemvägen åkte vi längs kusten och genom Närpes. Har skrivit det i en kommentar i din senaste blogg, men jag vet inte om du kan läsa mina kommetarer.

     

    @mosel. Den värsta smärtan avklingade relativt fort. Dagen efter hade jag bara lätt känning och nu, efter att ha vilat från göromål, känns det i stort inget.

    Det hela kom sig nog av att jag klamrat fast en tv-kabel inunder/bakom ytterpanelen på huset, med kroppen framåtböjd och hammaren i högerhand med armen vriden åt vänster och hamrade underifrån-upp samtidigt som vänsterhanden höll fast kabel-eländet. Saker gammalt folk ska låta bli. sad

    @Till övriga. Jag har återgått till normal...hmmm...standard och ska idag ut på en dagstur västerut, förbi bland annat Norsjö, för att hälsa på svåger Kurt som bor ute i vildmarken. Solsken och nästan vindstilla. Ska bli en härlig tur i 16-18 graders lagom temp. yes

    Senast uppdaterad 4 jul 2019 09:58

  • 4 jul 2019 19:12

    Vad bra att axeln blivit bra! Hoppas du haft en trevlig tur idag! 

  • 5 jul 2019 13:51

    Det blev en bra tur trots ett antal regnskurar på ditvägen. Hann bara ca 15 minuter så korsades min och regnets vägar. Blev nog 4-5 stycken, fast korta, innan de 11 milen avverkats. Tur nog mest duggregn

    På hemvägen senare under dagen, var det dock uppehåll och rätt mycket sol. Hann med ett fikastopp på trvliga sommarcafeet Strandudden, Strömfors, intill Boliden.f4e0f122-e2a5-4b99-86c3-b79857ed25ca.JPGf7f9519b-0fef-481e-a236-457ee5b8cb89.JPG

    Senast uppdaterad 5 jul 2019 13:52

Logga in för att skriva en kommentar.