icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
24 september 2014 08:46
3

Återfall

Jaha. Då satt jag där. I fällan. Har ju klarat mig bra i flera år. Bara ytterst sällan och med mycket små mängder har jag fallit för frestelsen. Men nu...vräker i mig som en glufsande hund.

Åt en halv skiva av Leksands Rundrut, brungräddat, med rökt bog och ost på. I fyra bitar. Suck!  Men så jäkla gott. cheeky

Ha det gott ni med.

Gillar

Kommentarer

  • 24 september 2014 08:59
    JeannieO

    finns inget bättre än knäckebröd!

  • 24 september 2014 09:04
    LadyG

    Leksandsknäcke är farliga grejer!

  • 24 september 2014 11:15
    mita0822

    Jojo, det är nog så att vi har våra stunder. Men så länge det inte är 2kg godis så tror jag nog att det går an. 

    Hoppas du kommer ur det så det inte blir morgon, middag kväll wink

Logga in för att skriva en kommentar.