icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
28 augusti 2013 23:18

Åt rätt håll

Ser det ut att peka. Tog ett kliv upp på vågen ikväll och kunde konstatera en liten, men dock nedgång. Precis som det ska vara. 98,3 kg. Drygt ett kilo på en och en halv vecka. Bra då jag tror man ska skynda långsamt. Och om ett par dar kanske jag väger 99 igen. So what! Det är trenden som är intressant.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.