Var länge sedan sist, 7 kg upp och ett mycket påfrestande jobb senare. Satsar nu istället på att starta eget och motionera i min egen takt. Just nu är höstlovet då en kretaresa är inbokad, vill gärna ner ett par fyra kilo på en månad så, hugg i :-)
28.20 blev min tid, men pga allt folk som stockades i början kunde det ha gått snabbare, det får jag trösta mig med helt enkelt. men jag kom på en tid under 30 min i alla fall. Nu är det bara att sätta ett nytt mål. Vi pratade redan i går om at...
I dag smäller det. kl 17.30 drar folkfesten i gång i pildammsparken i malmö!!! Får se hur det går har inte gått så bra med springandet i helgen efter en stilettklackskada efter baledansen på valborg, men jag antar att man kommer känna sig rätt s...
PÅ måndag är det dags, jag är sjukt peppad och nervös. Har trots allt varit duktig med träningen på sistone. I morgon ska det intrevalltränas me grysan. Har fått nummerlappar och kartor på posten och vårt lilla tjejgäng är taggade... eller ja,...
I morse när jag vaknade och såg det tjocka molntäcket så sjönk humöret drastiskt men efter en springtur i den friska vårluften hade det spruckit upp och solen strålade. Jag och ett gäng korridorskompisar packade matsäck (jag äpplepannkakor me...
Har inte haft ork att lägga in mat o träning nu under en vecka, det tar tid att skriva in och jag har inte riktigt varit på topphumör. Under påskhelgen var jag inte direkt strikt med maten på något plan, däremot motionerade jag en del med både cyk...
Har blivit dåligt med räknande, men har cyklat promenerat och joggat lite nu på lovet iaf mellan alla städhjälp, födelsedagskalas, trädgårdsdesignuppgifter och växttentaplugg jag försöker hinna med utan att stressa ihjäl moig. Man vill ju ha li...
Underbara väder! Idag blev det en mysig promenad ner till havet förutom till och från skolan, satt ute på lunchen i solgasset. I går blev det årets första grill kväll, då får man allt unna sig kall öl tycker jag. Särskilt när man motionerat du...
Har inga lektioner idag och hade tänkt mig tentaplugg, tvätt och städning, har till och med annordnat köksstädning i korridorsköket. Har även åtagit mig att baka kaka till detta men den ska jag inte äta av. Är väldigt smart och gör en kaka med...
Efter en kylig exkursionsdag på en plantskola (bla i kylrummet brr) var jag o kompisen sugna på att ta ett afterworkout spinningpass. Hade varit skönt efter allt stående. Har ju inte fått min dagliga motion än. Tyvärr var det fullbokat :(!!! Har kö...
Gav mig ut på en liten jogg och bestämde mig för att öka tempot, de första 20-25 minuterna gick kanon men sen var det som om benen bara gav sig och den sista kvarten fick bli intervaller med gång och jogg så resultatet på runda blev samma tid som v...
Tiden går fort när man har roligt. I morgon är det två veckor sen jag blev medlem på denna trevliga sida. Känner mig alldeles stel och konstig i kroppen idag och frös som en liten hund i skolan. Hoppas jag inte är på väg att bli sjuk. Det blev my...
... men är det fest så är det. Jättetrevligt maskeradparty i malmö blev det i går. lite mycket i intag dock. får hoppas att det man skuttade omkring på dansgolvet hjälpte lite iaf. Och jag har ju varit väldigt duktig i övrigt i veckan så vi få...
Varför är jag så hungrig just idag? den vrålar i magen trots att jag borde vara mätt efter en stadig lunch. Jag kanske bara är sugen! I kväll är det fest i malmö på g får försöka hålla nere på alkoholintaget, tänkte dricka vitt torrt vi...
Varför har mitt energibehov ändrats med ca -100 kcal? mkt mystiskt tycker jag, jag har ju inte skrivit att jag har gått ner något i vikt, eftersom jag inte har någon våg så vet jag inte vad jag väger. Dessutom har det varit onaturligt vackert v...
I dag var det vår! Och hur kan man få en bättre början på en strålande vacker vår dag än en jogging tur med min självutnämnda personliga tränare, eller snarare klasskompis o medmänniska i vår kamp inför Beach 2009. Med lätta steg flög vi fr...
Usch jag har knappt hunnit sätta mig ner idag känns det som och hjärnan har gått på högvarv. Mkt växter och noter att pränta in både på lektioner och orkester. Skönt att komma iväg till boxningen iaf. Även om jag fick äta lite nära inpå. Ja...
Det började med ost och kex i fredags kväll, scones till frukost och sedan tjejkväll med några drinkar för mycket.. suck det som gick så bra.. men men det är bara att ta nya tag. lite motion blev det allt i helgen. lite crosstrainer (fick tyvärr on...
Är o hälsar på hos pojkvännen, det tär på matvanor och motion när man inte kan bestämma allt själv. men det är mysigt att se honom ordentligt en hel helg, det var väldigt länge sedan nu jag hade honom för mig själv så länge.
Ja det kan tydligen snöa i skåne med, det trodde man ju inte efter förra vintern. Inget kul väder att släpa sig fram och tillbaka till träning och möten i, men men... trokar gör man ju alltid.