Under alla månader jag kämpade med att lägga om kostvanor och gå ner i vikt, läste jag många gånger här på Matdagboken att "den verkliga utmaningen börjar sen, när det gäller att hitta jämvikten och balansen". Ja, ja, tänkte jag, det gäller andra, int...
Onsdagar är det vägning i Biggest loser 2018 här på Matdagboken. Jag är med i lag Cerise och har inga förväntningar på att placera mig i täten, men tycker det är ett bra sätt att hålla motivationen uppe. Eftersom jag väger mig varje morgon s...
Idag fantiserade jag om att kunna rita en gul ruta i färgmatrisen, beviset på att jag kommit under 80 kg. Det var ju bara 3 ynkliga hekto kvar, och jag gjorde inga avsteg eller felsteg igår. Men tji fick jag, plötsligt visade vågen 8 hg upp! Förr i...