Sedan den 27e januari har jag gått ner två kilo. Nu har vågen fladdrat på 71 kg, plus eller minus några hekto, i ett par veckor. Är det bra eller dåligt? Jag har bestämt mig för att det är good enough. Vi är friska, har varann och trivs med liv...

För första gången på flera år, tror jag, väcktes jag av att snöröjaren körde in med sitt monster till traktor på vår infart. Minst en dm har vi fått under natten. Lätt, ren, vit underbar nysnö. Så vackert allting blev! Så det blev massor med mo...

I våras vann jag Biggest loser två månader i rad, och fick biobiljetter från Johan i posten. De har legat i plånboken sen dess. Igår fick vi äntligen till ett biobesök, Odd och jag. Det blev Green Book som gick på Biopalatset i Uddevalla. Efter bion fi...

Man måste förstås få lov att klaga ibland. Alla har vi våra bördor och bekymmer och man orkar inte alltid vara tacksam fast man borde. Visst gnäller vi lite till mans i onödan ibland? 

Min vän Janita, frivillig barnsjuksköterska i flyktinglägret på...

I veckan kom min efterlängtade jämviktsbelöning, några dagar för tidigt. Den kom med DHL och vägde 84 kg. Lika många kilo som jag vägde för ett år sedan. Ett bubbelbadkar med åtta jetmunstycken och värmare. För ett år sedan hade jag inte fått...

Dag 6 på Matdagboken, i december 2017, skrev jag den kanske mest personliga bloggtext jag nånsin skrivit. Tack vare den lyckades jag nå min målvikt. Idag är den min viktigaste hållhake på mig själv, för att behålla målvikten. Här kommer den ...

En av oss är lite krasslig och ligger kvar i kojen (inte jag) så idag får jag aktivera mig själv. Började redan halvvåtta med att ro iland med dingen för att passa grönsaksbilen. Ungefär som hemglass, man hör tjoandet i högtalaren på långt avstånd: ”Ba...

Som vanligt kan jag knappt lyfta resväskan. När jag kontrollväger den visar vågen 20,1 kg. Va? Det är ju vad jag har gått ner i vikt sen januari!? Släpade jag omkring på detta dygnet runt, i flera år? Nu kan jag bara med stor möda bära väskan nerför...

Godis till lunch! 

Efter en dryg vecka utan våg, utan att väga maten och utan att följa några recept, klev jag in på apoteket här i Galatas och upp på den digitala vågen. Jag var inställd på plus, kände mig svullen av gårdagens sena mi...

Idag har jag bytt ut min presentationsbild här på MD. Min man tog bilden under vår morgonpromenad i morse, innan jag hunnit kamma mig och sätta upp håret. Jag känner knappt igen mig själv, men jag tycker mycket om bilden.

Det känns konstigt och lit...

Idag fyller jag 68 år. När jag började min viktresa efter jul, nästan 18 kg tyngre än nu, skrev jag en hatlista på allt jag avskydde med att vara överviktig. Jag skrev också en lista på vad jag ville uppnå med min viktminskning. Eftersom jag är en pers...

Klockan är 21:09 - får jag krypa till kojs nu? Helt slut efter en intensiv dag. Måste bara skriva av mig så att jag inte glömmer... Vaknade innan sju och smög upp för en snabb promenad på egna fötter. Expresspromenad kallar min man det för. Jag ha...

Bergstoppen i bakgrunden är Turkiet. Så nära är det här. Bara några få kilometer. Kanske har ännu en gummiflotte i skydd av mörkret lyckats smita förbi den turkiska kustbevakningen i natt. I så fall har män, kvinnor och barn antingen tagit si...

Vilken tur vi hade med vädret när vi hade barnbarnen över helgen.  Idag har vi bakat pinnbröd på berget, grillat korv, klippt ner och eldat upp torra clematisruggar och annat brännbart i eldningstunnan, och mycket mera. Barnbarnen har varit utomhus...

Bara udda strumpor är ingen bra start på dagen. Medan jag grävde i garderoben fick jag syn på ett par gamla älsklingsjeans längst in. Gucci, med strass på ficklocken, inköpta secondhand för kanske 6-7 år sedan. Om jag skulle prova... Jaaa! De gick på! (S...

Min pappa lärde mig mer än att kräkas. Jag känner att jag måste ge honom upprättelse efter det tidigare blogginlägget. Han var en gammal pappa, född redan 1904, och ett av hans favoritcitat var: ”Hellre lyss till den sträng som brast, än att aldrig s...

Enligt Michael Mosley, mannen bakom 5:2, kan man räkna ut sitt önskvärda midjemått genom att dela sin längd i två. Mitt ideala midjemått skulle alltså vara 85 cm. Fan tro´t! Dessutom är bukhöjden viktig. Om man ligger på ett plant underlag ska b...

Idag och i morgon är jag på kurs från morgon till kväll. Det är en kurs i glasmåleri som hålls av Ewa Evers, en konstnär bosatt i Stenungsund. Hon brukar ordna kurser i sin atelje ett par gånger om året, oftast är det samma kvinnor som återkommer....

Igår gick jag ner 9 hekto. Såhär gjorde jag: Först en rejäl grötfrukost. Sen en oplanerad chokladprovning till lunch. Klockan 15.00 en jättelik buffé som jag tog om av minst tre gånger. Sen var jag mätt resten av dagen, kanske slank det ner någr...

Med tre barnbarn i huset, varav ett spädbarn, är det ingen ordning på nånting. Utom på mormors ätande, där ändras ingenting. Jag hoppar över frukosten, och det lilla barnet, som jag serverar chokladflingor med mjölk, har inga synpunkter på det...