icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

seglar67s blogg

LCHF 85 kg 65 kg 158525
Annandag jul 2017 började mitt nya liv. Jag ville ut ur mitt kroppsfängelse. Kunna åka skidor med barnbarnen, orka vandra i bergen i Grekland och dansa en hel kväll, känna mig bekväm i baddräkt. Jag ville hitta tillbaka till lättsinnet och livslusten.

I bloggen på Matdagboken dokumenterade jag resan tillbaka till mitt smala, starka, sanna jag. Skrivandet blev ett sätt att hålla kursen mot målet och sen stanna kvar där. Jag bloggar också på katinkabloggen.se men där handlar det mest om skrivande och segling. Min författarhemsida finns på www.katinkabille.se Där finns just nu tre lättsamma, feelgood gratisnoveller under rubriken Noveller. Håll till godo.

På Midsommarafton 2018 gick jag i mål, 20 kg lättare. I fortsättningen handlar min blogg på Matdagboken om den svåra konsten att hålla vikten.

Visar poster i kategorin "Hålla vikten"

1 november 2018 09:41
8

Det finns saker jag har hållit ganska tyst om. Min fåfänga till exempel.

Vi har haft en liten diskussion, 8veckor och jag, om vad som är "tillåtet" att gilla med att gå ned i vikt. Får man till exempel tycka att smal är snygg? Vi blev överens om att när det gäller ens egen person, måste man få vara både hälsosam...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2018 16:12

Våglös men inte rådlös

Idag är det måndag och inrapportering av veckans vikt till Hållavikten gruppen här på MD. Jag som brukar väga mig varje morgon hemma, måste klara att släppa den kontrollen när vi seglar i den grekiska övärlden. Som tur är finns en personvåg p...

Läs mer Kommentera
7 oktober 2018 18:49
6

Tolv kilometers bergsvandring före frukost.

Jag trodde inte att det var så långt upp till radiomasten, då hade jag stoppat i mig lite frukost innan vi gick. Nu laddade vi bara ryggsäcken med vatten och två apelsiner. Det blev nästan tre timmar och 18000 steg, hälften i uppförsbacke,  innan v...

Läs mer Kommentera