icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

seglar67s blogg

LCHF 85 kg 65 kg 315086
Annandag jul 2017 började mitt nya liv. Jag ville ut ur mitt kroppsfängelse. Kunna åka skidor med barnbarnen, orka vandra i bergen i Grekland och dansa en hel kväll, känna mig bekväm i baddräkt. Jag ville hitta tillbaka till lättsinnet och livslusten.

I bloggen på Matdagboken dokumenterade jag resan tillbaka till mitt smala, starka, sanna jag. Skrivandet blev ett sätt att hålla kursen mot målet och sen stanna kvar där. Jag bloggar också på katinkabloggen.se men där handlar det mest om skrivande och segling. Min författarhemsida finns på www.katinkabille.se Där finns just nu tre lättsamma, feelgood gratisnoveller under rubriken Noveller. Håll till godo.

På Midsommarafton 2018 gick jag i mål, 20 kg lättare. I fortsättningen handlar min blogg på Matdagboken om den svåra konsten att hålla vikten.
17 april 2018 13:05
11

Långsegling dag 7. Sjuan är besegrad! Yippee!!!

Idag hände det. Vågen visade under 70!  Kvinnan på apoteket tog bevisbilden med min mobil. Det betyder ett kilo ner första veckan i båten. Maten ombord fungerar och det gör motionen också. Det är en god cirkel som har uppstått. Med så många kilo mindre att släpa på, rör jag mig mycket mer. Inte bara i båten, där det är mycket jobb just nu med städning och putsning. Dessutom går jag fram och tillbaka till byn flera gånger om dagen för att handla det ena eller andra. Plus motionspromenaderna tidiga morgnar. 
Detta måste firas, ikväll blir det vinsauterad bläckfisk till middag! smiley

a03e992c-d7e2-48b5-82e4-561e0446e2d8.jpeg1009e238-abe7-4d6d-bc45-66f6bdcf6fc5.jpeg6e38ac9a-a2b0-4c39-8976-9463ce0a862e.jpeg

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 17 apr 2018 13:50
    aregnisw

    Härligt, Grattis smileyyes

  • 17 apr 2018 14:00

    WoW !!!!!

    Magiskt - fick lyckorysningar när jag läste ditt inlägg !

    En vikt som börjar på siffran 6 - ja jag ska också dit , har ju satt målvikt 70 kilo men kan ju inte låta bli att ha som mål 68-69....

    Härligt med goda cirklar - jag känner av dem också och har numera inga problem att komma upp i mina stegmål - tänker inteatt jag måste ta bilen överallt utan får in lite promenader mellan möten och annt under dagen!

    Det gör skillnad att inte behöva släpa på 24 extra kilon !

     

  • 17 apr 2018 14:51

    Tack aregnisw! Eller hur blir man mer rörlig, 8veckor! 24 kilon är ju mycket mer än mina 15, det måste förstås märkas ännu mer. Jag tror det är en stor fördel med att gå ner snabbt i vikt, att man blir så medveten om skillnaden i livskvalitet. Man kommer ihåg alla ansträngningar man drog sig för som överviktig, eftersom det var så jobbigt. Att springa fanns inte ens i mina drömmar för ett halvår sedan, jag trodde jag hade joggat klart i mitt lv.

    Senast uppdaterad 17 apr 2018 18:31

  • 17 apr 2018 15:54
    Bella50

    Hipp hipp hurra...vad du jobbar bra 👏👏👏❤️💐🌷🎁

  • 17 apr 2018 18:28
    Lovis

    Grattis, så jätteduktig du är smiley

  • 17 apr 2018 18:33

    Tusen tack för peppning och grattis, Bella50 och Lovisheartheart

  • 17 apr 2018 19:40

    Så coolt! Stort grattis och bra jobbat, tack för att du delar med dig! smiley

  • 17 apr 2018 19:48
    Tita

    Yipppiiiiii du är verkligen duktig som kan fortsätta gå ned även under söderns sol👏👏👏❤️

  • 17 apr 2018 21:46

    Tack Johan, LissaLo och Tita!smiley Men Tita, det är inte ens svårt, jag oroade mig helt i onödan för detta. Vi lagar ju all mat ombord, och här i Grekland finns fantastiska råvaror nu, det är en fröjd både att planera, handla och tillreda. Och äta, förstås! Min man påpekade idag att vi har aldrig tidigare ätit så gott som vi gör nu. 

    Senast uppdaterad 18 apr 2018 06:23

  • 18 apr 2018 07:10
    Jessand

    Härligt att det går så bra smiley

    Låter ju bara så härligt att få tillbringa sin tid i den miljön...vill också smiley

  • 18 apr 2018 10:24
    paloma

    Grattis👏👏👏

    Du är verkligen duktig på att ta med dig din motivatio ut på resan, det vore annars lättare att slarva i sol och värme.

    Toppenbra 👍

Logga in för att skriva en kommentar.