icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en underbar kvinna med en underbar och kurvig kropp, den kurvar sig lite väl mycket när jag sitter ner.... men jag är på väg mot 73 kg. Jag börjar gilla min kropp och är inte så besvärad av den längre. Vågen pendlar mellan 74-75 kg. Jag vill ner till 70.... men det är inte så viktigt, viktigare är att jag hittar mig själv och glädjen!
21 April 2010 18:39

Nu jävlar....


f-an vad tråkigt! Jag börjar känna mig sjuk igen! Inte så konstigt att jag inte ville ta en längre promenad idag... jag kände det när jag körde till stallet- att det var ju sjuk jag höll på att bli. Grannen ringe just och undrade om jag skelle me...
Läs mer Kommentera
20 April 2010 09:38
2

Q10


Jag har märkt att Q10 har hjälp mig att få utt min energinivå. Det kändes ju ett tag som om någon tagit min energi och att det inte var jag i min kropp. Jag är jätteglad för att vara tillbaka i min kropp, ja, jag känner ju igen kurvorna ochså, m...
Läs mer Kommentera
19 April 2010 19:36
1

26 000 steg

Vilken toppendag!
Jag har inte ätit upp mina kalorier, trots att jag har varit ledig idag. Det är ju så lätt att äta mer när man är nära kylskåpet, men jag har röjt lite i garaget och solat på min läiga baksida och kokat frukostgröten redan id...

Läs mer Kommentera
19 April 2010 09:23
6

Jag gick ner 8 hekto!


Äntligen har jag kommit under 80 kilo! Hoppas att det inte bara är tillfälligt, utan min resa ner mot 75 kg! Det är bara att gratulera mig!! ;-) Visserligen vägde jag mindre i helgen , men det gör jag ju alltid! Nu skall jag kolla hur det gått för...
Läs mer Kommentera
18 April 2010 09:51
1

Somnade hungrig

Jag var jätteduktig som inte åt mer i går kväll!!! Grattis till mig!!! Det visade sig också att jag inte dog under natten utan vaknade och var inte speciellt vrålhungrig! Jag tog mig till och med tid på mig, 40 min, att koka amaranth-gröt med äppl...

Läs mer Kommentera
17 April 2010 18:05
1

stegräknare


Är det så att 10000 steg förbrukar 588 kcal? Det är ju i så fall jättebra? Jag har inte fått ihop så många kcal om jag skriver in promenad 4 km/h...... Vilket tror ni stämmer?
Läs mer Kommentera
17 April 2010 17:59
1

Mina kcal är slut


men jag har fortfrande många timmar kvar på en lördag! Nu vet jag att jorden går inte under om jag  överäter, men just idag tänkte jag hålla mina kalorier utan att räkna in motionen. Nötter har ju så många kcal i sig så man blir rädd. Men de...
Läs mer Kommentera
17 April 2010 14:14
2

Härligt!

Tänk vad skönt det är ute i solen, på min baksida är det lä och jag bara njuter!

Läs mer Kommentera
17 April 2010 11:00

Kollar läget


Idag är jag barnledig och har hur mycket tid som helst för mig själv, och vad gör jag då? Jo, det vanliga - promenerar med hunden och sedan dyker jag på datorn för att kolla hur det har gått för er med vikten, för många av er väger er på lörd...
Läs mer Kommentera
15 April 2010 11:20

redan 4000 steg

och jag fattar inte hur.... har inte varit på promenad, barn sprungit upp och ner till källaren för att underhålla tvättmaskinen, dottern är magsjuk..... och flyttat några pinnar i trädgården. Jag kommer nog idag upp i 12000 steg utan att blinka. Eller?

Läs mer Kommentera
15 April 2010 08:32
1

25 155 steg

det var gårdagens sköd av steg, och det var nästan 3 h promenerande. Idag skall min hund få vila och bara strosa i trädgården, för det var aldeles för långt för henne. Det är ju inte direkt en rottis jag har, för de behöver så mycket motion o...

Läs mer Kommentera
13 April 2010 19:50
1

Första riktiga dagen avklarad


på min detoxkur. Jag slarvade bara lite, kokade hallonsylt till dottern och slickade av skeden efter jag hällt upp sylten på burk. Annars har jag hållt mig till råris( Till frukost...) grönsaker till lunch, räkor till middag(ojdå, det var ju majjon...
Läs mer Kommentera
12 April 2010 19:49
2

Detox


Idag började jag min 3 veckors detox. Bara vetskapen gör mig irriterad. Jag vill äta det som jag är van vid, men nej då..... idag har jag förberett min frukost  för imorgon genom att koka råris i 45 min med sojamjölk, och ja, det var lika osmakli...
Läs mer Kommentera
10 April 2010 16:36
3

Jag måste meddela


Jag har provat ett par löpardojor idag, funderar på att köpa dem, och kanske springa lite då och då som bekant.....
Läs mer Kommentera
10 April 2010 16:31
1

Var tredje timme


den har jag hört av mig själv förrut! När skall jag så lära mig? Jag måste förbättre denna sida hos mig. Stoppade just i mig ett marsipanägg  på 77 gram istället för att äta något nyttigt! pojken är magsjuk igen! så jag åt en guddomlig r...
Läs mer Kommentera
7 April 2010 20:39
1

Det gick la inte så bra!

Mattiderna blev det lite si så där med....så då slank det ner två! chokladbollar mellan de små måltiderna. Jag vet ju så väl att jag behöver ha koll på klockan, men det gör jag ju inte när jag är ute på lekplatser med barnen, för att sedan...

Läs mer Kommentera
7 April 2010 10:45
2

Idag skall jag vara duktig!


Det är lika bra att jag skriver det nu på morgonen, så att jag deklarerat detta för er! Nu får jag se om det hjälper! Ha en bra dag på er medmänniskor!
Läs mer Kommentera
5 April 2010 10:53
2

tack


Visst har ni så rätt! Sista dagen på påsken i dag( för min del) och ja, vi överlevde den med bara ett påskris och inget äggmålande och pysslande. Dottern frågade visserligen varför vi inte har det så där fint och påskigt som de andra familjer...
Läs mer Kommentera
3 April 2010 17:57
3

Utedag!


Jag har varit utomhus i 8 timmar idag!!! Långpromenad med hund, kortpromenad med barn, handlat nya sparkcyklar till barnen och påtat i trädgården. Skall nu ut och grilla, men sedan blir det nog att stanna inomhus så att man inte blir sådär ruggig oc...
Läs mer Kommentera
2 April 2010 18:24
2

Frånvarande


Hej mina medmänniskor! Hoppas att ni har det bra. Jag fattar inte vad det är med mig, känner mig små-apatisk och kom på mig självidag på hundpromenaden att jag inte riktigt är med. Vaddå påsk? Jag har inte gjort det mysigt för ungarna, de har f...
Läs mer Kommentera