icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en underbar kvinna med en underbar och kurvig kropp, den kurvar sig lite väl mycket när jag sitter ner.... men jag är på väg mot 73 kg. Jag börjar gilla min kropp och är inte så besvärad av den längre. Vågen pendlar mellan 74-75 kg. Jag vill ner till 70.... men det är inte så viktigt, viktigare är att jag hittar mig själv och glädjen!
4 May 2010 21:39

Hälsostatus


Nu skriver jag ner hur jag mår efter dagens intag av lunch; en klick creme fraiche till ungsstekta grönsaker, fetaost, en slags ostsås till grönsaker. En ostrulle med bregott i sig.

Mellanmål; äpple och en oststav.

Middag; kyckling med creme fraiche. Midda...
Läs mer Kommentera
4 May 2010 10:35

Drack mjölk igår


och jag känner mig sjuk idag igen. Sist åt jag gluten och fick massor av besvär, mjölk inte lika svåra symptom, men ändock.... tänk om jag är känslig mot dessa livsmedel. Hur som helst gick jag ju ner en hel del i vikt när jag undvek dem, så jag...
Läs mer Kommentera
3 May 2010 20:52
1

Dagen är avklarad!


Nu har jag fått ordning på alla papper och lämna in  deklarationen. Jag har även simmat 30 minuter och tagit 21000 steg. Jag började idag att fasa ut min detox och återinförde då mjölk. Jag drack ett glas till middagen och hade massor av creme fr...
Läs mer Kommentera
3 May 2010 14:44
2

K4 blankett


Kollade här på bloggen i morse och såga att det var daklarationsdag!  Tänket, stackars människor, jag har ju i alla fall någon revisor som sköter detta, genom gubbens företag. Jag ringde gubben och han var fortfarande på ett hiskeligt humör och...
Läs mer Kommentera
2 May 2010 16:02
2

Kladdkaka, nej tack!


Var hos min moster idag och hon bjöd på fika. Jag var jättehungrig efter att ha hoppat i bergen med barnen en stund innan. Hon bjöd mig på himmelsk god kladdkaka och rött the. Himmelsk god vet jag att den var för det är allt som hon bjuder på.......
Läs mer Kommentera
1 May 2010 19:31

Har en massa kalorier kvar!


Middagen är avklarad, en bestod av kyckling som var grillad och bönor som jag blandat med pesto och vinäger och olja, och en grönsallad, men jag är proppmätt, det var jag redan innan middagen, men det beror nog på att jag åt rester till lunchen, de...
Läs mer Kommentera
1 May 2010 11:10
2

Insåg just en sak....


Idag är det 1 maj och på min sida hade jag skrivit som mål att jag idag skulle väga 75 kg. Vägde mig för den saken skull och idag väger jag inte 75 utan 78kg. Jag skall på bröllop den 29 maj och då sätter jag härmed upp ett nytt mål; 75 kg til...
Läs mer Kommentera
1 May 2010 08:52
3

Bara positiva grejer idag!

Idag är jag frisk och skall nu ut på en promenad, och det kommer inte att börja regna förrän jag kommit hem igen! Så skall det vara, och jag skall promenera fram glädjen i att vara gift med en man som sa och agerade illa om mig igår, och som sitter...

Läs mer Kommentera
29 April 2010 17:38
2

Här bara ligger jag...


Har hämtat barnen och fick gå och lägga mig direkt igen .-(
Dottern gick ut med hunden en timma  och jag är faktiskt avundsjuk för jag vill också ut, men det gör bara ont i alla leder.... Tag med mig laptoppen in i sängen och har kollat på Dr Mark H...
Läs mer Kommentera
29 April 2010 12:12

Feber igen!

Denna gången är det jag som är sjuk i familjen. Kände det igår när jag var i stallet, att det gjorde fruktansvärt ont att få regndroppar på huden.... efter två timmar och det var dags att åka hem så var nacken och lederna i kroppen alldeles ste...

Läs mer Kommentera
28 April 2010 13:52
2

Analysera behovet


Jag kom nu hem från jobbet där jag varit på ett möte med chefen. Jag går på ett rehabiliteringskoncept kan man kalla det där vi skall hitta rätt arbetsnivå till min whiplashskada. Idag blev jag erbjuden ( läs påtvingad) helt andra arbetsuppgifte...
Läs mer Kommentera
27 April 2010 17:35
2

Inga steg på städning


I morse fick jag ett infall och städade från 8-10.30, hoppade upp och ner på stolar och städade kööksluckor och alla ytor i köket + torkade av golven på övervåningen. Dessa 2.5 timmar resulterade i ynka 500 steg. Det brukar jag ju få ihop bara p...
Läs mer Kommentera
26 April 2010 18:51
3

Är jag allergisk?


Som jag skrivit förut så detoxar jag i 3 veckor, idag har jag klarat av 2. Ja, klarat och klarat... Har ju fuskat i mig 500 gr choklad och idag tryckte jag ner två kanelbullar på raken. Jag kände efter en kort stund att det hände något i magen och j...
Läs mer Kommentera
26 April 2010 17:00
2

Grattis till mig! Ner 6 hekto!


Ååååå så roligt det är när vågen visar neråt! Visserligen visade vågen mindre på en dag som inte är min vägar- dag, men jag vet ju att jag väger mer på måndagar än andra dagar. Tänk att det gick så bra även om jag nu fuskade i mig en c...
Läs mer Kommentera
25 April 2010 15:22
1

En stillasittande dag


VAr i morse på en annan hundkurs, men den genererade bara 3000 steg, sedan när jag kom hem kurade jag ner mig i sängen med min son för hans feber hade stigit till över 39° så det var bara att vara en god mor och titta på bilfilmer med honom. jag ka...
Läs mer Kommentera
24 April 2010 15:41

hundkurs

Idag har jag varit på en spårkurs med min lilla hund, så jag har varit i skog och mark i 5 h. Nu är det bar att åka iväg och hämta ungarna från farmor och farfar och då blir jag bjuden på mat, visserligen är jag mätt sedan lunch men bra blir de...

Läs mer Kommentera
23 April 2010 19:00

jättegod middag!


Idag hittade jag,eller rättare sagt, sprang på lammentrecot, jag köpte med mig hem och grillade detta under tiden jag gjorde en sås på creme fraiche, vitlök, rosmarin och timjan. Strösslade på lite citronskal..... mumma vad gott! Jag glömde till o...
Läs mer Kommentera
23 April 2010 12:54

Fuskväger mig igen och det går bra!


Som ni vet så väger jag mig på måndagar, men nu på det senaste så ställer mina fötter sig på vågen emellanåt, så även i morse. Då stod den på 78.8, och i måndags så var jag ju själaglad för att vara under 80 kg. Den här detoxen är vad...
Läs mer Kommentera
22 April 2010 13:10
2

Sov mig frisk!


Jag vaknade frisk idag! Men jag somnade innan 21.00 också, så jag fick mig 9 timmars sömn. Det tackar jag för, det var välbehövligt!
Idag är en vacker dag och jag har varit i skogen med hunden och lekt kontaktövningar, sedan har jag kollat på "Leila Bak...
Läs mer Kommentera