icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en underbar kvinna med en underbar och kurvig kropp, den kurvar sig lite väl mycket när jag sitter ner.... men jag är på väg mot 73 kg. Jag börjar gilla min kropp och är inte så besvärad av den längre. Vågen pendlar mellan 74-75 kg. Jag vill ner till 70.... men det är inte så viktigt, viktigare är att jag hittar mig själv och glädjen!

Visar poster från April 2010

29 April 2010 17:38
2

Här bara ligger jag...


Har hämtat barnen och fick gå och lägga mig direkt igen .-(
Dottern gick ut med hunden en timma  och jag är faktiskt avundsjuk för jag vill också ut, men det gör bara ont i alla leder.... Tag med mig laptoppen in i sängen och har kollat på Dr Mark H...
Läs mer Kommentera
29 April 2010 12:12

Feber igen!

Denna gången är det jag som är sjuk i familjen. Kände det igår när jag var i stallet, att det gjorde fruktansvärt ont att få regndroppar på huden.... efter två timmar och det var dags att åka hem så var nacken och lederna i kroppen alldeles ste...

Läs mer Kommentera
28 April 2010 13:52
2

Analysera behovet


Jag kom nu hem från jobbet där jag varit på ett möte med chefen. Jag går på ett rehabiliteringskoncept kan man kalla det där vi skall hitta rätt arbetsnivå till min whiplashskada. Idag blev jag erbjuden ( läs påtvingad) helt andra arbetsuppgifte...
Läs mer Kommentera
27 April 2010 17:35
2

Inga steg på städning


I morse fick jag ett infall och städade från 8-10.30, hoppade upp och ner på stolar och städade kööksluckor och alla ytor i köket + torkade av golven på övervåningen. Dessa 2.5 timmar resulterade i ynka 500 steg. Det brukar jag ju få ihop bara p...
Läs mer Kommentera
26 April 2010 18:51
3

Är jag allergisk?


Som jag skrivit förut så detoxar jag i 3 veckor, idag har jag klarat av 2. Ja, klarat och klarat... Har ju fuskat i mig 500 gr choklad och idag tryckte jag ner två kanelbullar på raken. Jag kände efter en kort stund att det hände något i magen och j...
Läs mer Kommentera
26 April 2010 17:00
2

Grattis till mig! Ner 6 hekto!


Ååååå så roligt det är när vågen visar neråt! Visserligen visade vågen mindre på en dag som inte är min vägar- dag, men jag vet ju att jag väger mer på måndagar än andra dagar. Tänk att det gick så bra även om jag nu fuskade i mig en c...
Läs mer Kommentera
25 April 2010 15:22
1

En stillasittande dag


VAr i morse på en annan hundkurs, men den genererade bara 3000 steg, sedan när jag kom hem kurade jag ner mig i sängen med min son för hans feber hade stigit till över 39° så det var bara att vara en god mor och titta på bilfilmer med honom. jag ka...
Läs mer Kommentera
24 April 2010 15:41

hundkurs

Idag har jag varit på en spårkurs med min lilla hund, så jag har varit i skog och mark i 5 h. Nu är det bar att åka iväg och hämta ungarna från farmor och farfar och då blir jag bjuden på mat, visserligen är jag mätt sedan lunch men bra blir de...

Läs mer Kommentera
23 April 2010 19:00

jättegod middag!


Idag hittade jag,eller rättare sagt, sprang på lammentrecot, jag köpte med mig hem och grillade detta under tiden jag gjorde en sås på creme fraiche, vitlök, rosmarin och timjan. Strösslade på lite citronskal..... mumma vad gott! Jag glömde till o...
Läs mer Kommentera
23 April 2010 12:54

Fuskväger mig igen och det går bra!


Som ni vet så väger jag mig på måndagar, men nu på det senaste så ställer mina fötter sig på vågen emellanåt, så även i morse. Då stod den på 78.8, och i måndags så var jag ju själaglad för att vara under 80 kg. Den här detoxen är vad...
Läs mer Kommentera
22 April 2010 13:10
2

Sov mig frisk!


Jag vaknade frisk idag! Men jag somnade innan 21.00 också, så jag fick mig 9 timmars sömn. Det tackar jag för, det var välbehövligt!
Idag är en vacker dag och jag har varit i skogen med hunden och lekt kontaktövningar, sedan har jag kollat på "Leila Bak...
Läs mer Kommentera
21 April 2010 18:39

Nu jävlar....


f-an vad tråkigt! Jag börjar känna mig sjuk igen! Inte så konstigt att jag inte ville ta en längre promenad idag... jag kände det när jag körde till stallet- att det var ju sjuk jag höll på att bli. Grannen ringe just och undrade om jag skelle me...
Läs mer Kommentera
20 April 2010 09:38
2

Q10


Jag har märkt att Q10 har hjälp mig att få utt min energinivå. Det kändes ju ett tag som om någon tagit min energi och att det inte var jag i min kropp. Jag är jätteglad för att vara tillbaka i min kropp, ja, jag känner ju igen kurvorna ochså, m...
Läs mer Kommentera
19 April 2010 19:36
1

26 000 steg

Vilken toppendag!
Jag har inte ätit upp mina kalorier, trots att jag har varit ledig idag. Det är ju så lätt att äta mer när man är nära kylskåpet, men jag har röjt lite i garaget och solat på min läiga baksida och kokat frukostgröten redan id...

Läs mer Kommentera
19 April 2010 09:23
6

Jag gick ner 8 hekto!


Äntligen har jag kommit under 80 kilo! Hoppas att det inte bara är tillfälligt, utan min resa ner mot 75 kg! Det är bara att gratulera mig!! ;-) Visserligen vägde jag mindre i helgen , men det gör jag ju alltid! Nu skall jag kolla hur det gått för...
Läs mer Kommentera
18 April 2010 09:51
1

Somnade hungrig

Jag var jätteduktig som inte åt mer i går kväll!!! Grattis till mig!!! Det visade sig också att jag inte dog under natten utan vaknade och var inte speciellt vrålhungrig! Jag tog mig till och med tid på mig, 40 min, att koka amaranth-gröt med äppl...

Läs mer Kommentera
17 April 2010 18:05
1

stegräknare


Är det så att 10000 steg förbrukar 588 kcal? Det är ju i så fall jättebra? Jag har inte fått ihop så många kcal om jag skriver in promenad 4 km/h...... Vilket tror ni stämmer?
Läs mer Kommentera
17 April 2010 17:59
1

Mina kcal är slut


men jag har fortfrande många timmar kvar på en lördag! Nu vet jag att jorden går inte under om jag  överäter, men just idag tänkte jag hålla mina kalorier utan att räkna in motionen. Nötter har ju så många kcal i sig så man blir rädd. Men de...
Läs mer Kommentera
17 April 2010 14:14
2

Härligt!

Tänk vad skönt det är ute i solen, på min baksida är det lä och jag bara njuter!

Läs mer Kommentera
17 April 2010 11:00

Kollar läget


Idag är jag barnledig och har hur mycket tid som helst för mig själv, och vad gör jag då? Jo, det vanliga - promenerar med hunden och sedan dyker jag på datorn för att kolla hur det har gått för er med vikten, för många av er väger er på lörd...
Läs mer Kommentera