Analysera behovet
Jag kom nu hem från jobbet där jag varit på ett möte med chefen. Jag går på ett rehabiliteringskoncept kan man kalla det där vi skall hitta rätt arbetsnivå till min whiplashskada. Idag blev jag erbjuden ( läs påtvingad) helt andra arbetsuppgifter under en begränsad tid, d.v.s. ett år, sedan skall jag tillbaka till ursprungssysslorna nästa höst, om allt går enligt planerna med rehab.
När jag åkte hem i bilen efter mötet var det enda jag tänkte på ...... choklad som smälter i munnen...MMMmmmm
Tog tag i situationen och tänkte att jag skulle dyka ner i soffan efter hemkomst och analysera vad känslorna gjorde med behovet och vilka känslor det rörde sig om.
....Men tror någon att jag kom dit? Nej! Jag slängde av mig skorna och hämtade chokladen, så speciellt längre kom jag inte i min personliga utveckling. Nästa gång kanske...
Kommentarer
-
Du har tagit ett stort steg tycker jag - du har funderat över varför du får behovet!! Att sedan lyckas ändra beteendet är steg 2...
-
de är så de är som annche säger, de är inte så lätt at lära sig detta med känslor, de är ett livsverk.men du ska se att du kan komma dit nån gång , fast jag har svårt att få till detta känsloäta. Kram på dej
Logga in för att skriva en kommentar.