icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
13 maj 2017 14:24
5

För stor

Hej på er😉

Köpte denna blus i höstas och då var den passlig. Nu -15kg senare kan vi vara två som kan ha den på samtidigt😂👏🏻 Häftigt😂

 

Läs mer Kommentera
30 april 2017 06:55

Vägning

Godmorgon😉

Söndag=vägning och vågen visade -600g på två veckor👏🏻 Glömde nämligen bort att väga mig förra veckan. Nu har jag bara 5 kg kvar att gå ner innan semestern som är om 10 veckor och då nått mitt första stora delmål och då f...

Läs mer Kommentera
14 april 2017 12:04
3

Midja

Glad påsk!

idag har jag tagit midjemåttet och det visade -7cm på 6veckor😉 Och har även under denna period varit en vecka på Lanzarote. Var tvungen när vi skulle åka hem från Lanzarote att köpa mig ett bälte, för av någon orsak hade min...

Läs mer Kommentera
25 mars 2017 07:04
1

Unnar frukost

G

god morgon😉

Lördag och man både hinner och orkar fixa lite extra till frukost🤗

Idg blev det super goda😋 Proteinpannkakor med hasselnötskräm.

Ha en bra dag. Hoppas ni också får njuta av ☀️. Skall packa allt klart inför Lanzaroteresan so...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2016 06:09
1

Paket

Godmorgon! 

I går kom mitt paket hem. Som kommer att göra det lättare i vardagen att välja nyttigare alternativ. Framförallt till mellis och kvällsmål. Paketet innehöll smoothies, greenboost, bars och förstärkning av immunförsvaret😉

 

Läs mer Kommentera
2 oktober 2016 07:55
2

Vägning😍

Godmorgon!

Är så himla glad. Har klarat veckan utan sötsaker och småätande🤗 Och det gav resultat, vågen visade -2,4kg👏🏻 Nu kämpar vi vidare. Kram!

 

Läs mer Kommentera
1 oktober 2016 07:49

Sötsaker

Godmorgon😉

Skönt med helg och man kan bara sitta och njuta av frukosten, och veta att man inte behöver rusa iväg. Nästa projekt i dag blir promenad med hunden. I morgon är det söndag och då är det vägning. Skall bli spännande då jag nu klarat...

Läs mer Kommentera
5 maj 2016 04:44
1

Wow

Godmorgon vänner!

Nu har våren kommit på riktigt eller kanske sommarvärmen😎 I går hade vi hela +18 grader. Ganska nice. Nu måste jag bara berätta att jag har nu klarat 4 dagar utan sötsaker👏🏻😉😍 Ha en bra torsdag. Kram!

Läs mer Kommentera
2 maj 2016 05:52

Ny vecka

Godmorgon!

Nu är det ny vecka med nya utmaningar😀 Igår var det söndag och för min del betyder det vägning för min del och allt som är - är bra. Vågen visade i går -300g🤗 Nu är det ny vecka med nya tag. Kram!

Läs mer Kommentera
1 maj 2016 05:14
1

Helgmys och vägning

 Godmorgon!

Söndag och det betyder vägning. Allt som är - är toppen. Hade inte så stora förhoppningar inför vägningen. Vad glad  jag blev vågen visade -300g. Man skall ju skynda långsamt när det gäller viktminskning. I fredags när jag var och h...

Läs mer Kommentera
24 april 2016 05:29
3

Kalas

Godmorgon 😎

Har haft en bra vecka🤗 Fick jobbet jag sökte, så nu är det slut med att vara vikarie. Var på kalas i går, åt inga sötsaker, bara en slät kopp kaffe blev det. I morgon skall gubben fara och kika på en båt vi hittade på nätet,...

Läs mer Kommentera
19 april 2016 06:00
11

Hjälp!

Godmorgon!

Jag behöver hjälp,råd och tips🤔 På vad jag skall göra.  Frukost, lunch och middag så långt är allt väl, men det är kvällarna framför tv:n som allt går åt skogen. Då äter jag en massa skräp😕 I går blev det en del pol...

Läs mer Kommentera
18 april 2016 06:22
3

Sorry

Godmorgon!

Förlåt att jag varit frånvarande från bloggen. Skall försöka skärpa mig och bli lite bättre på att uppdatera. Har som sagt inte gått så bra sedan sist. Vågen har haft en tendens att gå uppåt och kläderna krymt, vad kan det be...

Läs mer Kommentera
26 januari 2014 07:40
11

Söndag

I går var jag och hämtade ett paket på vårat postombud. Fick paket från FitLine. Så idag blir det att ta första dosen. Får se om det stämmer att man blir dom en ny människa. Man lär bli piggare och gladare. Bättre hår och naglar, allergier fö...

Läs mer Kommentera
22 januari 2014 06:14
11

Allt går åt skogen

Träningen fungerar inte och absolut inte maten. Var över till fasta landet, bara över helgen, men blev mycket onyttig mat. Och int har jag tränat på länge. Men nu har jag köpt mig en pulsklocka så kanske träningen blir roligare och ett par 1 kg ha...

Läs mer Kommentera
11 januari 2014 09:01

snö

I morse när man vakna var det lite vitt på marken:) Genast mycket ljusare. I går körde jag ett jobbigt spinningpass i 45 minuter.Gissa om jag har träningsvärk i bena idag. Trots träningsvärken känns det skönt i kroppen. Idag slkall jag på dop...

Läs mer Kommentera
10 januari 2014 09:30

paket

Fick hem ett paket här om dagen som innehöll 2 tränings dvd skivor och en bok. Boken handla om hur man tränar med kettlebell och dvd:na var gå ner i vikt med Pilates och forma kroppen med core fusion. Körde faktiskt ett core, pass i går med core och...

Läs mer Kommentera
2 januari 2014 06:55
1

God fortsättning

God fortsättning på det nya året. Hoppas ditt år börjat lite bättre än mitt. Idag fyller gubbens farmor 91 år och vi firade i går. Hon har beställt en smörgåstårta av mig. Och så hade hon en gräddtårta åxå. Så i går blev det det onyttig...

Läs mer Kommentera
31 december 2013 06:16
2

Ett bra år 2013

Detta år har varit bra år på många sätt. Men jag har inte tränat som jag borde och inte ätit rätt heller, men nu skall 2014 bli början på mitt nya hälsosammare liv. Ni får nu ha ett gott slut på det här året och ett GOTT NYTT ÅR.

Läs mer Kommentera