icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nowiss blogg

52732
Hälsa, mat,livsstil.

Visar poster från januari 2019

27 januari 2019 10:48

Viktväst

Hej på er😉

Vet inte riktigt hur jag skall säga att jag mår. Mår inte helt bra, men inte helt dåligt heller. Lite konstig i kroppen efter torsdagens massage(50 min.) Har fått hem min viktväst på 3kg som jag beställde. Hade den på idag på promen...

Läs mer Kommentera
20 januari 2019 06:44
4

Utan godis

Godmorgon😉

Måste få själv klappa mig på axeln för att jag varit duktig. Brukar ha svårt att ge mig själv beröm och tycka att jag är duktig. Tycker ofta att jag inte gör tillräckligt. Men nu har jag varit utan godis sedan 1.1.19.😍👍. Trä...

Läs mer Kommentera
19 januari 2019 10:52
1

Istället för bröd

Hej på er😉

Har just varit ute och promenerat med Roffe. Så skönt fast lite kallt sol och -4grader. Har bakat bröd men innehåller inget mjöl. Passar om man vill undvika gluten eller äter enligt LCHF. Super gott och enkelt att göra. Här kommer rec...

Läs mer Kommentera
13 januari 2019 08:00
1

Kokosbollar

Godmorgon😉

I fredags lagade jag kokosbollar utan socker till kvälls fikat. Nyttigare än vanliga bollar och goda. Här kommer receptet ifall ni vill pröva.

  • 2 bananer 
  • 3dl havregryn 
  • 1msk kaffe 
  • 1-2 msk kakao 
  • Kokosflingor 

Mosa bananen oc...

Läs mer Kommentera
12 januari 2019 09:27

Feber

Ingen träning i dag heller. Har lite feber😢 så bäst att vila igen och snorig. På torsdagen började dom renoveringen av mitt kök på jobbet. Vet ni vad dom hittade när dom öppnade upp golvet? Jo mögel👿👹😡 Kan vara av det som jag är för...

Läs mer Kommentera
10 januari 2019 05:55

Slarv

Godmorgon😉

Sista dagen att jobba denna vecka. Dom har planeringsdag på jobbet och jag har ingen uppgift. Pedagogiska personalen skall på föreläsning, så jag fick ta ut en sp dag. Skönt med ledigt. Har varit mycket nu efter stormen. Var utan ström...

Läs mer Kommentera
6 januari 2019 06:41
3

Hårt drabbade av Alfrida

Godmorgon 😉

Första morgonen sedan 1.1 som man får sitta med lampan tänd och dricka rikligt kaffe. Vi blev nämligen hårt drabbade här på Åland an stormen 😢😭😯 Vi var utan ström i 86h och 48 minuter. Och dom två första dygnena även uta...

Läs mer Kommentera