icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nowiss blogg

44308
Hälsa, mat,livsstil.

Visar poster från december 2018

29 december 2018 06:18
2

Orkar inte mera

Godmorgon😉

Förkyld igen. J***igt ont i halsen. Har nu på morgonen gurglat med saltvatten, tagit hostmedicin och druckit finrexin. Nästa hela min ledighet har gått åt skogen. Var först förkyld tre dagar, sen bra tre dagar. Och då hann jag med ett...

Läs mer Kommentera
25 december 2018 16:50

Stillsam jul

God fortsättning på julen!

Julen fick vi för engångs skull fira med snö. Har blivit en massa promenader. Har långledigt nu, hela 12 dagar men dom 3 första var jag förkyld. Så har inte kunnat träna, men idag blev det 30minuter styrketräning. Sk...

Läs mer Kommentera
8 december 2018 06:59
3

Bra resultat

Har nu i 4 veckor kämpat med maten och träningen och resultaten är positiva. På 4 veckor visar vikten på vågen -2,7kg, bmi -1,1 och midjemåttet-5cm. Så jag är rätt nöjd 

Lite mindre dubbelhaka🤣👍😍

Kram!

Läs mer Kommentera