icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nowiss blogg

44313
Hälsa, mat,livsstil.

Visar poster från januari 2018

28 januari 2018 05:17

Bröd

Hej! 

Bakade ett glutenfritt och nyttigt bröd i går. Och det blev riktigt gott. Här får ni receptet 

2dl one bake från fitnessguru 

1dl myssli från Katrin Zytomierska 

1dl linfrön

1dl pumpakärnor 

1,5 msk kokosolja 

2 msk fibethusk 

...
Läs mer Kommentera
21 januari 2018 06:48
2

Smoothie

Godmorgon😉

Kallt ute -9 grader. Äter frukost och eldar i köksspisen. Nu är det vinter och  Love it. I går lagade jag en super god smoothies och den måste jag bara dela med dig av. 

  • Färsk mango
  • Äppel 
  • Kokosmjölk 

Läs mer Kommentera
19 januari 2018 05:52
2

Snöstorm

Godmorgon😉

Var stor kontrast att komma tillbaka hem till Arlanda och snöstormen. Var ju +23grader när vi startade hemåt på tisdagen. I går morse känndes det lite konstigt när man tittade på termometern och den visade -8grader. Men vi hade iallaf...

Läs mer Kommentera
12 januari 2018 13:10

Semester

Hej på er alla finisar! 

Sitter på café och njuter av en mangosmoothie. Gott och läskande. Vi här i los cristianos njuter av☀️🌞 och +24 grader. I förrgår gick vi runt här i 6h. I går blev det cykling till playa de las americas, cyklade ru...

Läs mer Kommentera
12 januari 2018 13:10
1

Semester

Hej på er alla finisar! 

Sitter på café och njuter av en mangosmoothie. Gott och läskande. Vi här i los cristianos njuter av☀️🌞 och +24 grader. I förrgår gick vi runt här i 6h. I går blev det cykling till playa de las americas, cyklade ru...

Läs mer Kommentera
8 januari 2018 05:23
2

Äntligen

Godmorgon alla finisar😉

Ikväll åker vi till Arlanda och sover över för i morgon åker vi till Teneriffa🌞 Blåser ganska bra där ute, hoppas det lugnar till kvällen så

Så vi kommer över med färjan. Nu är det bara 6h jobb kvar innan äventyret kan b...

Läs mer Kommentera
6 januari 2018 10:17

Mår?

Att bygga upp en fasad för att alla ska tro att man mår bra, är enkelt. Att visa hur man egentligen mår är inte lika enkelt!

Läs mer Kommentera
6 januari 2018 06:32
1

Chips

Godmorgon😉

Dricker morgonkaffet och väntar på att övriga i huset skall vakna så att dagen kan börja. Blev lite fredagsmys i går och ett litet framsteg är att jag faktiskt inte har någon ångest över det. Fast det blev lite grillchips i går. Me...

Läs mer Kommentera
1 januari 2018 20:30
1

Citat

Om du letar efter någon som kan förändra ditt liv, ta en titt i spegeln😉

Läs mer Kommentera