icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nowiss blogg

44306
Hälsa, mat,livsstil.

Visar poster från maj 2017

17 maj 2017 06:09

Träning

Godmorgon! 

Idag på jobbet får vi besök av förskolebarn som nu gått i skolan i ett år😍 Skall bli superkul att se  dem igen🎈 I går fick jag till ett 30 minuters träningspass som såg ut så här:

  • tåhävningar 30x2, 50x1
  • framfällning 20x2, 30x1
  • rodd...
Läs mer Kommentera
16 maj 2017 19:02
6

Byxor😂😂😂

Godkväll😉

Igår frågade en jobbarkompis om det är byxorna som är ut och går med mig😂😂😂 Det för att mina byxor som jag har på jobbet blivit lite för stora👏🏻😀 Kul då folk ser att det händer saker och faktiskt påpekar det😃 D...

Läs mer Kommentera
15 maj 2017 06:03

Utmaning

Godmorgon i regnet😉

Såg att pt Leila kör en utmaning nu😃 Och vad får man ut av att köra denna utmaning🤔 Jo man får en snyggare rumpa👏🏻 Hoppas ni hänger på. Nu till själva utmaningen. 100st knäböjar på 30 dagar. 

  1. 5 knäböjar
  2. 10st
  3. 15st
  4. Vila
  5. 1...
Läs mer Kommentera
13 maj 2017 14:24
5

För stor

Hej på er😉

Köpte denna blus i höstas och då var den passlig. Nu -15kg senare kan vi vara två som kan ha den på samtidigt😂👏🏻 Häftigt😂

 

Läs mer Kommentera