icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
19 september 2012 08:21
2

Vägning!

Har haft vägning idag. Lite besviken blev jag för vågen visade +-0:( Varför skall det vara så svår att gå ner???

Kommentarer

  • 19 sep 2012 08:31
    Du får reflektera över hur du ätit och tränat och felsöka. Skriver du ner allt i matdagboken? Fuskar du när du skriver in? Det är inte så svårt så länge man är ärlig med sig själv och kämpar. Reflektera, rannsaka, GÖR OM GÖR RÄTT! Hur ser din viktnedgångsplan ut?
  • 19 sep 2012 08:41
    Ge inte upp utan kämpa på så ska du se att det ger resultat. Men som kraeks skrev skriv upp allt du äter.

Logga in för att skriva en kommentar.