icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nowiss blogg

57403
Hälsa, mat,livsstil.
20 april 2019 06:42

Vågen

Godmorgon och glad påsk😉

734d611a-9967-414e-a8a3-6ac7c6ba8b8f.jpg

Sitter och dricker morgonkaffet medan jag skriver detta. Och en smoothies som består av banan, hallon, blåbär och naturell yoghurt. Idag var det dax att kolla mina värden igen. Om det är bättre än förra veckan eller inte. Var lite både och. Min vikt +-0 lite tråkigt men min fett% hade gått ner 1,3% och det är ju sjukt bra😁  Kännde mig inte så pigg i går så det blev ingen träning utan en 1h promenad istället med gubben och Roffe. Idag blir de kalas hos svärfar då han fyller år. Ha de bra. Kram!

 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.