icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
11 januari 2025 08:41

Super enkel köttgryta med ris

1 portion 

5g vetemjöl 

10g tomatpuré 

20g gul lök 

40g lätt creme fraiche 

45g okokt ris 

100g sallad (sallad, tomat, gurka)

120g högrev i bitar rå

1msk sojasås

1 buljongtärning 

Valfri mängd vatten 

Skär köttet i mindre bitar och hacka löken. Stek köttet och löken hastigt. Lägg kött och lök i en kastrull och häll på valfri mängd vatten. Lägg i buljong, sojasås och tomatpuré och låt koka ca 1h tills köttet är mört. Blanda ut mjölet med lite vatten häll i redning och creme fraiche och låt koka ytterligare 5 minuter. Ät med ris och sallad. 

4c14ef47-534f-4ace-86b3-5a6240fbb219.jpg

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.