icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
22 september 2019 05:24
1

Ont

Godmorgon😉

Vaknade tidigt och fast jag hade möjlighet att få somna om så gick det inte. Sitter och äter frukost och funderar på vad jag skall göra idag. Tror det blir en stund på crosstrainern. Var hemma från jobbet i fredags. Har nu hela veckan haft ont i mina muskler och ryggen. Folk har varit sjuka hos oss, förkylnings tiden har börjat, och inga vikarier att tillgå. Så man fick lov att knapra värktabletter och åka på jobb. På måndag skall jag på massage. Är så spänd i axlar och skuldror, precis som förra gången. Och jag vet att jag slarvat och inte gått regelbundet på massage under våren. Men då jag nästan konstant var förkyld, så gick det inte. Och för det andra så har vi ganska stressigt på jobbet nu, så man hinner inte alltid tänka på att lyfta rätt. Men tänk att man måste bli dålig först innan det händer något på jobbet. Nu har jag fått fram till jul 1h till om dagen. Så nu behöver man inte stressa och köra 180 helatiden. Så nu hinner man med en massa annat som har blivit åsidosatt. Men som sagt allt kunde vara värre. Känns iallafall bättre i ryggen nu.som sagt skall på massage på måndag och sedan regelbundet. Ha en fin söndag. Kram!

56ab0b11-47c8-436f-a77b-05b0492df18c.jpg

Min frukost. 

Gillar

Kommentarer

  • 22 sep 2019 11:14
    ulla165

    Hittade denna talande bild på nätet igår...

Logga in för att skriva en kommentar.