icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
24 november 2019 06:55
2

Minus

Efter förra veckans viktuppgång blev det minus på dagens vägning. Vikten blev -0,6kg, fett% -0,1% och bmi-0,2. Super nöjd. Träningen har fungerat helt ok! Blev 4 pass denna vecka. Borde försöka få till ett  pass till så att det skulle bli 5 pass i veckan är mitt mål. Mina mål är att uppnå 10000steg om dagen. Vissa dagar har jag gjort rekord och då kom jag upp till 28000steg helt sjukt bra👍Är nöjd med veckan då två av mina träningspass var innan jobbet typ vid kl 5-6 på morgonen, varav det ena var innan frukost. Nu kämpar vi vidare. Vill ju komma på tvåsiffrigt på vågen innan semestern som är om två månader och dit är det 1,4 kg. Ha en fin söndag. Kram!

3dceea6b-6d2e-4687-bc8d-4a276a261826.jpg

Kommentarer

  • 24 nov 2019 07:55
    Bella50

    Grattis 💐

  • 24 nov 2019 11:19

    Tack

Logga in för att skriva en kommentar.