Lite deprimerad

Hejsan svejsan😉

Lite deprimerad blev man av vädret idag.

Snöslask hela dagen🙁 Helt onödigt. Blev åter 30 minuter styrketräning i går. Har nu kunnat träna typ 1 månad utan förkylning. Tar det fortfarande lite lugnt, men så småningom skall jag lägga in en högre växel. Händer inte så mycket på viktfronten. Varken upp eller ner😔 Börjar bli lite frustrerad. Och jag vet ju av egen erfarenhet att om jag inte ser resultat så tappar jag motivationen och tänker varför skall jag träna när man inte ser några förändringar🤔 Vad gör ni för att hålla motivationen uppe. Både när det gäller maten och träningen? Ha de bra. Kram!

Kommentarer

3 maj 2019 08:55

pralin

jag tror mycket att maten är viktigare för viktnedgång. Träning är bra de oxå inte tut tal om de. Jag har svårt just nu med att få till de mesta, men de får ta den tiden just nu. Vi kämpar på . Hoppas du slipper snön i dag.

Logga in för att skriva en kommentar.