icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nowiss blogg

55834
Hälsa, mat,livsstil.
17 juli 2017 09:34
2

Klarat en vecka👏🏻

Hej på er😉

Har nu klarat en vecka på kickstarten, är nu på dag sju. Och är super nöjd😀 Maten har varit god och varierad😋😀 Lätt att följa. Och träningsprogrammet har också varit enkelt att följa och hålla. Nu då jag är på 7:e dagen var det dax för att kolla hur resultaten blev efter första veckan och minus på alla😃😀👏🏻😍                   

  • Vikt -300g
  • fett% -0,3%
  • BMI -0,3
  • midja -1cm
  • höft -2cm

Rekomendetar verkligen detta. Alltså kickstart med paleo. Jag säger som en bekant brukar säga: håll det enkelt så håller det enkelt. Och det är så sant. Nu kör jag så det ryker. Man har fått plattare mage och fått mera energi😃Ha det bra. Kram!

Gillar

Kommentarer

  • 17 jul 2017 10:12
    Ann4

    Grattis till dina fina resultatsmiley

  • 17 jul 2017 10:22

    Tack❤️

Logga in för att skriva en kommentar.