Isodieten
Hej pĂ„ erđ
Soligt och vackert som vanligt. Lite svalare ute. SĂ„ mĂ„ste passa pĂ„ att njuta av solen innan vĂ€rmen slĂ„r till igen. Dom pĂ„stĂ„r att det skall bli mellan 25-31 grader varmt nĂ€sta veckađđâïžđ SĂ„ nu tĂ€nker jag sĂ€tta mig pĂ„ terrassen och njuta av solen. Har just Ă€tit lunch, en god nudelsoppa (isodieten) och god var den. HĂ€r kommer receptet:
2 portionerÂ
- 120g kycklingfilé(naturell)
- 100g glasnudlarÂ
- 40 g tomatÂ
- 40g purjolök
- 70g champinjonerÂ
- GrönsaksbuljongÂ
- VitlökÂ
- ChiliÂ
SkÀr kycklingfilé i tÀrningar och lÀgg i en kastrull, fyll med vatten sÄ att det tÀcker. Koka i 10 minuter. TillsÀtt nudlar och lÄt koka i 5 minuter. TillsÀtt buljong och grönsaker och lÄt koka ytterligare 10 minuter. Krydda. Klart.
Gillar
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlÀgget.