icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
13 juli 2017 06:36
4

Dag tre

e6b85b1b-16d2-4121-bbde-1ad65e4acef0.jpegGodmorgon😉

Då kör vi dag tre på kickstarten😀 Allt löper på bra. På träningsschemat står det vila😎 Till frukost var det kokosgröt med nötter och bär🤔 Var lite skeptisk till denna, men blev glatt överraskad. Den var ju supergod😋 Till lunch blir det grillad lax och sallad, middag kyckling i currysås. Och för att jag inte skall börja småäta så måste jag lägga till ett mellanmål på eftermiddagen och då blir det en smoothies gjord på melon, jordgubbar och mandelmjölk. Hittills har det gått över förväntan👏🏻 Har redan märkt att jag inte alls har lika mycket sötsug som förut och det är ju toppen😃. Ha en bra dag. Kram!

Gillar

Kommentarer

  • 13 jul 2017 06:42
    Bella50

    Låter härligt 👏👏

  • 13 jul 2017 09:29
    Ann4

    Härligt, hur gör du kokosgröten? Tar gärna emot receptet på densmiley

  • 13 jul 2017 09:37

    Recept på kokosgröt 

    • 2 ägg
    • 0,5 dl kokosmjölk 
    • 0,5 dl vatten 
    • 15 g kokosmjöl
    • 0,5 msk linfrön
    • 1tsk solrosfrön 
    • 40 g jordgubbar 

    koka upp ägg, mjölk, mjöl, vatten och linfrön till önskad konsistens. Äts med solrosfrön, jordgubbar och kanel😋

  • 13 jul 2017 09:40
    Ann4

    Tack så mycket för receptet, detta ska jag testa någon gång under sommarensmiley

Logga in för att skriva en kommentar.