icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hälsa, mat,livsstil.
8 juli 2024 06:49
6

Blomkålspizza

Blomkålspizza

Receptet är för 2 personer 

500g blomkål färsk eller fryst.( Färsk behöver kokas lite.)                                          2 ägg                                                                1 dl mager riven ost 

Topping;

Tomatsås                                                       skivade tomarer                                           mager rivenost                                             pizza krydda                                                 valfritt protein jag tar parmaskinka 

Puréa blomkålen och blanda i ägg och ost. Platta ut på en plåt med bakplåtspapper. Förgrädda botten i 225 grader i ca 15 minuter. Ta ut och lägg på tomatsås, skivad tomat, riven ost och pizza krydda. Grädda i ugn i ca 10min. Ta ut och lägg parmaskinka ovanpå.

6195e2cd-921a-444b-ae16-e3f18c5a65ba.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 8 juli 2024 07:39
    Maloue

    Detta ska jag absolut testa. Tror det passar mig bra. Tack för tips !

  • 8 juli 2024 07:55
    MagganD

    Ser jättegott ut, men jag skulle använda så fet ost som möjligt! *skrattar*

  • 8 juli 2024 07:59

    Maggan beror på hur kostschema ser ut🤪

  • 8 juli 2024 08:34
    BirtheX

    Blomkålsbotten är toppen tycker jag.laugh 

  • 8 juli 2024 09:16
    MagganD

    Eller hur, Nowis! 😁

    Jag tar till mig receptet, men modifierar utifrån hur jag äter. Det är det här som är så himla bra med Matdagboken! 👍

  • 8 juli 2024 10:52
    Elka

    Tack för tipset om blomkålsbotten! 👍Det måste provas framöver...

Logga in för att skriva en kommentar.